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アマニオイルを使った美味しいレシピ
フラット・クラフト アマニオイル 360g 6本で健康的な食卓を彩りましょう。
ドレッシングとマリネ * シンプルなアマニオイルドレッシング: アマニオイル、レモン汁、塩、コショウを混ぜ合わせ、サラダにかける。 * イタリアン風マリネ: アマニオイル、赤ワインビネガー、ニンニク、ハーブを混ぜ合わせ、肉、魚、野菜にマリネする。
スムージーとジュース * グリーンアマニスムージー: ほうれん草、ケール、アマニオイル、バナナ、ヨーグルトをブレンドする。 * フルーツアマニジュース: ストロベリー、ブルーベリー、アマニオイル、オレンジジュースをブレンドする。
ディップとスプレッド * アマニ hummus: ひよこ豆、アマニオイル、タヒーニ、ニンニク、レモン汁をフードプロセッサーで混ぜ合わせる。 * アマニペスト: バジル、アマニオイル、松の実、パルメザンチーズ、ニンニクをフードプロセッサーで混ぜ合わせ、パスタにかける。
炒め物と調理 * アマニ炒め: お好きな野菜や豆腐をアマニオイルで炒め、仕上げにアマニオイルを回しかける。 * アマニロースト: アーモンド、くるみ、カシューナッツをアマニオイルでローストし、サラダやヨーグルトに入れる。 * アマニオーブン焼き: サーモンや鶏肉にアマニオイル、ハーブ、塩、コショウをまぶし、オーブンで焼く。
その他 * アマニポップコーン: ポップコーンにアマニオイルをかけて、ヘルシーなスナックに。 * アマニパンケーキ: パンケーキミックスにアマニオイルを加え、栄養価を高める。 * アマニアイスクリーム: バナナ、ベリー、アマニオイルをブレンドし、凍らせる。
これらのレシピで、フラット・クラフト アマニオイルの栄養と風味を最大限に活用しましょう。
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