ブラウンシュガー 有機エキストラバージンココナッツオイル 425g 4個 ココナッツオイル 食用 オーガニック organic 有機JAS認定 有機JAS 有機 BROWN SUG…でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

ブラウンシュガーと有機ココナッツオイルを使った美味しいレシピ

1. トロピカルパイナップルヨーグルトパフェ

• 材料:

  • プレーヨーグルト 1 カップ
  • ブラウンシュガー 1/4 カップ
  • 有機ココナッツオイル 大さじ1
  • パイナップル（カットしたもの） 1 カップ
  • グラノーラ 1/2 カップ
  • ココナッツフレーク お好みで

• 作り方:

  1. ブラウンシュガーと有機ココナッツオイルを混ぜ合わせる。
  2. グラスにヨーグルトを注ぎ、ブラウンシュガーの混合物を上に載せる。
  3. パイナップル、グラノーラ、ココナッツフレークを層にして乗せる。
  4. 冷蔵庫で冷やして召し上がれ。

2. ココナッツシュガーのシナモンロール

• 材料:

  • イースト 2 1/4 小さじ
  • ぬるま湯 1/2 カップ
  • ブラウンシュガー 1/4 カップ
  • 全粒小麦粉 2 1/2 カップ
  • 有機ココナッツオイル 1/4 カップ（溶かしたもの）
  • ココナッツシュガー 1/2 カップ
  • シナモン 1/2 大さじ
  • クリームチーズフロスティング お好みで

• 作り方:

  1. イーストをぬるま湯で溶かす。
  2. 大きなボウルにブラウンシュガー、全粒小麦粉、溶かした有機ココナッツオイルを加える。
  3. イーストの溶液を加えて混ぜ合わせる。
  4. 生地がまとまったら、打ち粉をした面に出して5分間こねる。
  5. ボウルに戻し、ラップをして暖かい場所で1時間、または倍の大きさになるまで発酵させる。
  6. 生地をパンチダウンして4等分にする。
  7. 各部分を長方形に伸ばし、ココナッツシュガーとシナモンを混ぜたものを上に散らす。
  8. 端から巻き上げて、型に並べる。
  9. 暖かい場所で30分発酵させる。
  10. 180℃のオーブンで20～25分、またはこんがりとするまで焼く。
  11. お好みでクリームチーズフロスティングを添えて召し上がれ。

3. ブラウンシュガーの焼きカリフラワー

• 材料:

  • カリフラワー 中サイズ 1個（房に分ける）
  • ブラウンシュガー 1/4 カップ
  • 有機ココナッツオイル 大さじ1
  • 塩、コショウ お好みで

• 作り方:

  1. オーブンを200℃に予熱する。
  2. カリフラワーをベーキングシートに並べる。
  3. ブラウンシュガー、有機ココナッツオイル、塩、コショウを混ぜ合わせる。
  4. カリフラワーに混合作物をまぶす。
  5. 20～25分、またはカリカリになるまで焼く。
  6. 熱々を召し上がれ。

4. トロピカルマンゴーサルサ

• 材料:

  • マンゴー（カットしたもの） 1 カップ
  • 赤玉ねぎ（みじん切り） 1/4 カップ
  • ブラウンシュガー 1/4 カップ
  • 有機ココナッツオイル 大さじ1
  • ライム果汁 1/4 カップ
  • 塩、コショウ お好みで

• 作り方:

  1. ブラウンシュガーと有機ココナッツオイルを混ぜ合わせる。
  2. マンゴー、赤玉ねぎ、ブラウンシュガーの混合物、ライム果汁をボウルで混ぜ合わせる。
  3. 塩、コショウで味を調える。
  4. タコス、魚料理、またはサラダのトッピングとして召し上がれ。

5. ブラウンシュガーのキャラメルナッツ

• 材料:

  • お好みのナッツ 2 カップ
  • ブラウンシュガー 1/2 カップ
  • 有機ココナッツオイル 大さじ1
  • 塩 お好みで

• 作り方:

  1. ベーキングシートにナッツを並べる。
  2. ブラウンシュガー、有機ココナッツオイル、塩を混ぜ合わせる。
  3. ナッツに混合作物をまぶす。
  4. 160℃のオーブンで15～20分、またはキャラメル色になるまで焼く。
  5. 冷ましてから召し上がれ。

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