AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
ヴィーガンココナッツクリームパイクル
- ビオプラネット 有機ココナッツオイル 無香タイプ (大さじ1)
- 玉ねぎ (1個、みじん切り)
- ニンニク (2片、みじん切り)
- 生姜 (1片、みじん切り)
- クミン (小さじ1/2)
- コリアンダー (小さじ1/2)
- ウコン (小さじ1/4)
- カレー粉 (小さじ1)
- トマト (1個、みじん切り)
- ピーマン (1個、みじん切り)
- 水 (1/2カップ)
- ほうれん草 (1カップ、刻んだもの)
- 塩、コショウ (お好みで)
ココナッツミルクのクリーミーなカレー
- ビオプラネット 有機ココナッツオイル 無香タイプ (大さじ2) *玉ねぎ (1個、みじん切り)
- ニンニク (2片、みじん切り)
- 生姜 (1片、みじん切り)
- チリペッパー (1個、みじん切り)
- カレー粉 (大さじ2)
- カルダモン (4個、つぶしたもの)
- クミン (小さじ1)
- コリアンダー (小さじ1)
- トマト (1個、みじん切り)
- ココナッツミルク (1缶)
- 鶏肉または野菜
ココナッツオイルで焼いたエビ
- ビオプラネット 有機ココナッツオイル 無香タイプ (大さじ2)
- エビ (500g、皮をむいて背わたを取り除いたもの)
- ガーリックパウダー (小さじ1)
- パプリカ (小さじ1/2)
- 塩、コショウ (お好みで)
ココナッツオイルのパンケーキ
- ビオプラネット 有機ココナッツオイル 無香タイプ (大さじ1)
- 薄力粉 (1カップ)
- ベーキングパウダー (小さじ2)
- ベーキングソーダ (小さじ1/2)
- グラニュー糖 (大さじ2)
- 塩 (小さじ1/4)
- バニラエッセンス (小さじ1)
- 牛乳 (3/4カップ)
- 卵 (1個)
ココナッツオイルのチョコレートバーク
- ビオプラネット 有機ココナッツオイル 無香タイプ (1カップ)
- ダークチョコレート (1/2カップ、刻んだもの)
- お好みのトッピング (ナッツ、ドライフルーツ、シリアルなど)
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