AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
サラダドレッシング
- 亜麻仁油大さじ2
- バルサミコ酢大さじ1
- はちみつ小さじ1
- 粒マスタード小さじ1/2
- 塩、コショウ、お好みに応じて
マフィンドレッシング
- 亜麻仁油大さじ4
- メープルシロップ大さじ2
- シナモンパウダー小さじ1
- ナツメグ小さじ1/4
スムージー
- バナナ1本
- お好みのベリー1カップ
- ほうれん草1カップ
- 亜麻仁油大さじ1
- アーモンドミルク1カップ
スープ
- ブロッコリー1株
- 玉ねぎ1個
- にんにく2片
- バターまたはオリーブオイル大さじ1
- チキンブロス4カップ
- 亜麻仁油大さじ2
- 塩、コショウ、お好みに応じて
焼き菓子
- ケーキミックスの箱1個
- 卵2個
- 亜麻仁油大さじ1/2
- お好みのフルーツやナッツ（オプション）
付け合わせとして
- 亜麻仁油をパンやクラッカーに垂らして、サラダやスープに添える。
- 焼き野菜に亜麻仁油を振りかけて、ヘルシーな風味を加える。
- お好みのディップやスプレッドに亜麻仁油を混ぜて、風味と栄養価を高める。
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