AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
亜麻仁油を使ったおいしいレシピ
1. 亜麻仁油ドレッシング
- 亜麻仁油 1/2 カップ
- 米酢 1/4 カップ
- ディジョンマスタード 大さじ 1
- はちみつ 小さじ 1
- 塩、コショウ 適宜
- ハーブ(好きなもの。例:新鮮なバジル、タイム、オレガノ) 1/4 カップ
2. 亜麻仁油ペースト
- 亜麻仁油 1/2 カップ
- ひよこ豆の水煮 1 カップ
- レモン汁 2 大さじ
- ニンニク 1 片(みじん切り)
- クミン小さじ 1
- 塩、コショウ 適宜
3. 亜麻仁油スムージー
- 亜麻仁油 大さじ 1
- お好みの果物(例:ベリー、バナナ、マンゴー) 1 カップ
- ほうれん草 1/2 カップ
- アーモンドミルク 1 カップ
- ヨーグルト 1/2 カップ
- お好みの甘味料(例:蜂蜜、メープルシロップ) 小さじ 1(オプション)
4. 亜麻仁油ディップ
- 亜麻仁油 1/2 カップ
- 黒豆の水煮 1 カップ
- コーン 1/2 カップ(生のまたは冷凍)
- タマネギ 1/4 カップ(みじん切り)
- パクチー 1/4 カップ(みじん切り)
- ライム汁 2 大さじ
- 塩、コショウ 適宜
5. 亜麻仁油スープ
- 亜麻仁油 大さじ 2
- タマネギ 1 個(みじん切り)
- ニンジン 2 本(みじん切り)
- セロリ 2 本(みじん切り)
- ニンニク 4 片(みじん切り)
- 野菜ブイヨン 4 カップ
- お好みの野菜(例:じゃがいも、ブロッコリー、カリフラワー) 2 カップ
- 塩、コショウ 適宜
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