AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
万能ドレッシング
材料： * ななつのしあわせオイル 大さじ2 * バルサミコ酢 大さじ1 * ディジョンマスタード 小さじ1 * 塩、コショウ 適量 * オレガノやバジルなどのハーブ（お好みで）
作り方： すべての材料を混ぜ合わせる。サラダ、グリルした野菜、マリネなどに使用する。
風味豊かな炒め物
材料： * ななつのしあわせオイル 大さじ1 * お好みの野菜（例：ブロッコリー、ニンジン、玉ねぎ）1カップ * お好みのタンパク質（例：鶏肉、エビ、豆腐）100g * 醤油 大さじ1 * しょうが、ニンニク（お好みで）
作り方： 熱したフライパンにななつのしあわせオイルを入れる。野菜を加え、柔らかくなるまで炒める。タンパク質を加えて火が通るまで調理する。醤油と香辛料を加えて、さらに1分間炒める。
コクのあるスープ
材料： * ななつのしあわせオイル 大さじ1 * たまねぎ 1/2個（みじん切り） * にんじん 1/2本（みじん切り） * セロリ 1/2本（みじん切り） * ブイヨン 4カップ * 塩、コショウ 適量
作り方： 大きな鍋にななつのしあわせオイルを入れる。たまねぎ、にんじん、セロリを加えて柔らかくなるまで炒める。ブイヨンを加えて沸騰させる。塩とコショウで味を整える。お好みで野菜や肉を追加できる。
風味豊かなディップ
材料： * ななつのしあわせオイル 大さじ2 * アボカド 1個（皮をむき、種を除く） * ギリシャヨーグルト 大さじ2 * レモン汁 大さじ1 * 塩、コショウ 適量
作り方： すべての材料をフードプロセッサーで滑らかになるまで混ぜ合わせる。トルティーヤチップスや野菜スティックにつけて食べる。
しっとりしたケーキ
材料： * ななつのしあわせオイル 1/2カップ * アーモンドフラワー 1カップ * ココナッツフラワー 1/2カップ * ベーキングパウダー 小さじ1 * ベーキングソーダ 小さじ1 * 塩 小さじ1 * 卵 2個 * バナナ 1本（マッシュ） * メープルシロップ 大さじ4 * バニラエッセンス 小さじ1
作り方： オーブンを175℃に予熱する。型に油を塗り、小麦粉をまぶす。ボウルにななつのしあわせオイル、アーモンドフラワー、ココナッツフラワー、ベーキングパウダー、ベーキングソーダ、塩を混ぜ合わせる。別のボウルに卵、バナナ、メープルシロップ、バニラエッセンスを混ぜ合わせる。湿った材料を乾いた材料と混ぜ合わせる。型に流し込み、30～35分間、または竹串を刺して何もついてこなくなるまで焼く。
2724
