AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
朝食
- ココナッツ香るパンケーキ：通常のスプレーオイルの代わりに、ココナッツ オイル ノンスティック クッキングスプレーを使用します。パンケーキ生地にココナッツフレークを混ぜて、さらに風味を加えます。
- ココナッツ オーツ麦スムージー：オーツ麦、ナッツ、フルーツ、ココナッツミルクを混ぜ合わせます。仕上げに、ココナッツオイルノンスティッククッキングスプレーを使用します。
ランチ
- ココナッツシュリンプタコス：エビをココナッツオイルノンスティッククッキングスプレーで焦げ目がつくまで調理し、タコスに詰めます。新鮮なマンゴーサルサと刻んだココナッツで飾り付けます。
- ココナッツサラダ：レタス、キュウリ、赤玉ねぎ、ざくろの種を混ぜ合わせます。ココナッツオイルノンスティッククッキングスプレーで作ったココナッツビネグレットで和えます。
ディナー
- ココナッツチャイニーズチキン：鶏肉をココナッツオイルノンスティッククッキングスプレーで炒めます。お好みの炒め物ソースとココナッツミルクを加えます。
- ココナッツカレー：野菜、レンズ豆、ココナッツミルクでカレーを作ります。仕上げにココナッツ オイル ノンスティック クッキングスプレーを使用します。
- ココナッツサーモン：サーモンの切り身をココナッツ オイル ノンスティック クッキングスプレーで焼きます。レモンと新鮮なハーブで味付けします。
デザート
- ココナッツパイナップルスムージー：パイナップル、マンゴー、バナナ、ココナッツミルクを混ぜ合わせます。仕上げにココナッツオイルノンスティッククッキングスプレーを使用します。
- ココナッツチョコレートバー：ココナッツフレーク、チョコレートチップ、ナッツを溶かしたココナッツオイルと混ぜ合わせます。冷やして固めます。
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