サラダ油 無添加 なたね油 ムソー 国産なたねサラダ油 450g 6本セットでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ:

1. にんじんドレッシングのサラダ

• 材料:
  • にんじん (中1本)
  • 無添加なたね油 (大さじ2)
  • りんご酢 (大さじ1)
  • はちみつ (小さじ1)
  • 塩、こしょう (適量)
  • サラダ (お好みの葉物野菜)
• 作り方:
  1. にんじんをフードプロセッサーまたはすりおろし器で細かくする。
  2. 無添加なたね油、りんご酢、はちみつ、塩、こしょうを混ぜ合わせてドレッシングを作る。
  3. サラダとドレッシングを和える。

2. 焼きなすのマリネ

• 材料:
  • なす (2本)
  • 無添加なたね油 (大さじ2)
  • バルサミコ酢 (大さじ2)
  • にんにく (1片、みじん切り)
  • ハーブ (お好みのもの、適量)
  • 塩、こしょう (適量)
• 作り方:
  1. なすを縦半分に切り、皮目に格子状の切り込みを入れる。
  2. 天板に無添加なたね油を塗り、なすを並べてオーブンで400°F (200°C) で柔らかくなるまで焼く。
  3. バルサミコ酢、にんにく、ハーブ、塩、こしょうを混ぜ合わせてマリネソースを作る。
  4. 焼き上がったなすにマリネソースをかける。

3. ギリシャ風ヨーグルトディップ

• 材料:
  • ギリシャ風ヨーグルト (1カップ)
  • 無添加なたね油 (大さじ1)
  • きゅうり (1/2本、みじん切り)
  • ミント (お好みの量)
  • 塩、こしょう (適量)
  • ピタブレッドまたはクラッカー
• 作り方:
  1. ギリシャ風ヨーグルト、無添加なたね油、きゅうり、ミント、塩、こしょうを混ぜ合わせる。
  2. 野菜スティックまたはピタブレッドと一緒にサーブする。

4. 醤油ドレッシングのブロッコリーサラダ

• 材料:
  • ブロッコリー (1房、小房に分ける)
  • 無添加なたね油 (大さじ2)
  • 醤油 (大さじ1)
  • すりごま (大さじ1)
  • にんにく (1片、みじん切り)
  • 塩、こしょう (適量)
• 作り方:
  1. ブロッコリーを茹でて冷ます。
  2. 無添加なたね油、醤油、すりごま、にんにく、塩、こしょうを混ぜ合わせてドレッシングを作る。
  3. ブロッコリーとドレッシングを和える。

5. パンプキンシードオイルのヴィネグレット

• 材料:
  • 無添加なたね油 (大さじ3)
  • パンプキンシードオイル (大さじ1)
  • りんご酢 (大さじ2)
  • ディジョンマスタード (小さじ1)
  • ハチミツ (小さじ1)
  • 塩、こしょう (適量)
  • サラダ (お好みの葉物野菜)
• 作り方:
  1. 無添加なたね油、パンプキンシードオイル、りんご酢、ディジョンマスタード、はちみつ、塩、こしょうを混ぜ合わせてヴィネグレットを作る。
  2. サラダとヴィネグレットを和える。

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