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さらさらキャノーラ油(コレステロール0)16.5kg(缶8850円税別) 業務用 ヤヨイ AJINOMOTOでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

サラダのドレッシング

  • キャノーラ油大さじ3
  • レモン汁大さじ2
  • ハチミツ大さじ1
  • 塩コショウ適量
  • 好みの野菜(レタス、トマト、キュウリなど)

炒め物

  • 豚ばら肉200g
  • キャノーラ油大さじ2
  • キャベツ1/4個(ざく切り)
  • 玉ねぎ1/2個(薄切り)
  • にんじん1/2本(短冊切り)
  • 塩コショウ適量
  • お好みで、醤油やオイスターソース

揚げ物

  • 鶏もも肉4枚
  • キャノーラ油適量
  • 塩コショウ適量
  • レモン(添える用)

焼き魚(ホイル焼き)

  • サバ切り身4切れ
  • キャノーラ油大さじ1
  • 塩コショウ適量
  • レモン(添える用)

  • ホイルにサバを並べ、塩コショウをふる。

  • キャノーラ油をかけて上からホイルで包み、200度のオーブンで15〜20分焼く。

マリネ

  • キャノーラ油大さじ4
  • レモン汁大さじ2
  • ハーブ(ディル、ローズマリーなど)小さじ1
  • 塩コショウ適量
  • 好みの肉や魚

  • 肉や魚をキャノーラ油、レモン汁、ハーブ、塩コショウに漬け込み、冷蔵庫で一晩置く。

パンケーキ

  • ホットケーキミックス200g
  • 牛乳150ml
  • 卵1個
  • キャノーラ油大さじ2
  • お好みで、果物やジャムなど

  • 材料を混ぜ合わせ、キャノーラ油を敷いたフライパンで焼く。

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