AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
レシピ1: 焼き鳥の和風テリヤキ
- 材料: 鶏もも肉 (一口大)、こめ油 (大さじ2)、酒 (大さじ2)、みりん (大さじ2)、醤油 (大さじ1)
- 作り方:
- 鶏肉にこめ油を絡めてフライパンで焼く。
- 酒、みりん、醤油を加えて煮詰め、照りつける。
- こめ油の栄養素と旨味で、ジューシーでコクのある焼き鳥に。
レシピ2: かき揚げの黄金揚げ
- 材料: 野菜 (玉ねぎ、にんじん、ごぼうなど)、小麦粉 (大さじ3)、水 (大さじ2)、こめ油 (適量)
- 作り方:
- 野菜をみじん切りにして、小麦粉と水を加えて混ぜる。
- こめ油を熱したフライパンに生地を落とし、こんがりときつね色に揚げる。
- こめ油の軽い食感とサクサク感が、かき揚げをより美味しく。
レシピ3: 鶏と野菜のうま煮
- 材料: 鶏もも肉 (一口大)、野菜 (じゃがいも、にんじん、玉ねぎ)、こめ油 (大さじ2)、水 (300ml)、醤油 (大さじ2)、酒 (大さじ1)、みりん (大さじ1)
- 作り方:
- こめ油を熱した鍋で鶏肉を焼き、野菜を加えて炒める。
- 水、醤油、酒、みりんを加えて煮込む。
- こめ油の健康的な脂質が、鶏肉と野菜の旨味を引き立てた煮物に。
レシピ4: サーモンのムニエル
- 材料: サーモン (切り身)、塩・こしょう、こめ油 (大さじ1)、小麦粉 (適量)
- 作り方:
- サーモンに塩・こしょうを振る。
- 小麦粉をまぶす。
- こめ油を熱したフライパンで両面をこんがりと焼く。
- こめ油の風味が、サーモンの淡白な味わいにコクを添える。
レシピ5: 野菜たっぷりお好み焼き
- 材料: キャベツ、玉ねぎ、人参、小麦粉 (100g)、だし汁 (100ml)、卵 (1個)、こめ油 (適量)
- 作り方:
- キャベツ、玉ねぎ、人参をみじん切りにする。
- 小麦粉とだし汁を混ぜ合わせて生地を作る。
- 野菜と卵を加えて混ぜる。
- こめ油を熱したフライパンで両面を焼く。
- こめ油の軽い食感とヘルシーさが、野菜たっぷりの栄養満点なお好み焼きに。
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