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こめ油 1000g 国産【3本セット・】国産原料100%《スーパービタミンE》抗酸化力の宝庫!再利用、経済的サクサク天ぷら こめあぶらコレステロール低下健康志向の方に 米油でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

サクサク天ぷら

  • 天ぷら粉 1カップ
  • 冷水 1カップ
  • こめ油 適量

手順: 1. 天ぷら粉と冷水を混ぜ合わせて衣を作る。 2. 野菜や魚介類に衣をつけて、高温のこめ油で揚げる。 3. 表面がカリッとしたら、余分な油をキッチンペーパーで吸い取る。

こめ油アレンジレシピ

こめ油マヨネーズ

  • 卵黄 1個
  • Dijonマスタード 大さじ1
  • レモン汁 大さじ1
  • こめ油 1カップ
  • 塩、コショウ 適量

手順: 1. フードプロセッサーに卵黄、マスタード、レモン汁を入れてよく混ぜる。 2. こめ油を少しずつ加えながら混ぜ、マヨネーズ状にする。 3. 塩とコショウで味を調える。

こめ油ドレッシング

  • こめ油 1/2カップ
  • 酢 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • ゴマ 小さじ1

手順: 1. すべての材料を混ぜ合わせる。 2. サラダやマリネなどにかけて使用する。

こめ油炒め物

  • こめ油 適量
  • お好みの野菜や肉
  • 醤油、砂糖、みりん などのお好みの調味料

手順: 1. 熱したフライパンにこめ油を入れて、野菜や肉を炒める。 2. 焼き目がついたら、調味料を加えて味を調える。 3. 仕上げにごま油を少々加えると香りがよくなります。

こめ油焼き魚

  • こめ油 適量
  • お好みの魚
  • 塩、こしょう

手順: 1. 魚に塩とコショウをふる。 2. 熱したフライパンにこめ油を入れて、魚を皮目から焼く。 3. 焼き目がついたら、ひっくり返して中まで火を通す。

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