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ベルーナグルメ 惣菜 冷凍 セット 食品 和洋中 おかず 活きる板前の技 魚そうざい 120選 20袋 Dパターン 個別包装 詰合わせ 一人暮らしでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

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アレンジレシピ

海鮮の炒め物

  • 材料:シーフードミックス(解凍)、ブロッコリー(小房に分ける)、玉ねぎ(薄切り)
  • 作り方:フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒める。シーフードミックスとブロッコリーを加えて色が変わるまで炒める。付属のタレを絡める。

魚の煮物

  • 材料:切り身魚(解凍)、大根(短冊切り)、人参(乱切り)、しょうが(千切り)
  • 作り方:鍋にだし汁、しょうゆ、みりんを入れて沸騰させる。切り身魚と野菜を加えて弱火で煮込む。

卵焼き

  • 材料:卵、付属のタレ、青ねぎ(小口切り)
  • 作り方:ボウルに卵を溶きほぐし、付属のタレを加えて混ぜる。フライパンに油を熱し、卵液を流し入れる。半熟になったら青ねぎを散らして巻く。

魚の竜田揚げ

  • 材料:切り身魚(解凍)、小麦粉、片栗粉、サラダ油
  • 作り方:切り身魚に小麦粉をまぶす。ボウルに片栗粉と付属のタレを入れて混ぜ合わせ、切り身魚にまぶす。170度の油でカラッと揚げる。

魚のマリネ

  • 材料:切り身魚(解凍)、レモン汁、オリーブオイル、ハーブ(タイム、ローズマリーなど)
  • 作り方:ポリ袋に切り身魚、レモン汁、オリーブオイル、ハーブを入れて混ぜ合わせる。冷蔵庫で30分以上マリネする。

その他のアレンジアイデア

  • サラダにトッピング:シーフードミックスや野菜をサラダにトッピングして彩りを添える。
  • おにぎりの中身:解凍した惣菜を混ぜておにぎりの具に。
  • パスタソース:解凍した惣菜とトマトソースを混ぜてパスタのソースに。
  • スープの具:解凍した惣菜をコンソメスープに加えて具材にする。
  • サンドイッチの具材:解凍した惣菜をパンにはさんでサンドイッチに。

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