キャノーラ油 AJINOMOTO 700g さらさらキャノーラ油 スマートグリーンパック 紙パック 揚げ物 炒めもの 味の素 ポイント消化でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

フライドポテトとフェタチーズの蜂蜜レモンソース

• 材料:

  • ジャガイモ 500g、皮をむき、棒状に切る
  • キャノーラ油 大さじ2
  • 塩、コショウ 適量
  • フェタチーズ 100g、崩す
  • ハニーレモンソース:
    • レモン汁 大さじ2
    • はちみつ 大さじ1
    • オリーブオイル 大さじ1
    • 塩、コショウ 適量

• 作り方:

  1. ジャガイモをキャノーラ油で揚げ、カリカリになるまで揚げる。
  2. 塩、コショウで味付けする。
  3. はちみつレモンソースを材料をすべて混ぜ合わせて作る。
  4. ジャガイモにフェタチーズとソースをトッピングする。

キャノーラオイルで揚げたブロッコリーとニンニクのチリソース

• 材料:

  • ブロッコリー 1房、小房に分ける
  • キャノーラ油 大さじ2
  • ニンニク 2片、みじん切り
  • 赤唐辛子フレーク 小さじ1/2
  • チリソース 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • しょうゆ 大さじ1

• 作り方:

  1. キャノーラ油でブロッコリーを揚げ、歯ごたえが残るまで揚げる。
  2. ニンニク、赤唐辛子フレークを加え、香ばしくなるまで炒める。
  3. チリソース、砂糖、しょうゆを加え、とろりとするまで煮込む。
  4. 揚げたブロッコリーを加えて和える。

キャノーラオイルで炒めた野菜と鶏肉の照り焼きソース

• 材料:

  • 鶏むね肉 1枚、一口大に切る
  • キャノーラ油 大さじ1
  • キャベツ 1/4個、一口大に切る
  • ニンジン 1本、短冊切り
  • 照り焼きソース:
    • しょうゆ 大さじ3
    • みりん 大さじ3
    • 酒 大さじ2
    • 砂糖 大さじ1

• 作り方:

  1. キャノーラ油で鶏肉を炒め、色が変わるまで炒める。
  2. 野菜を加えてしんなりするまで炒める。
  3. 照り焼きソースを材料をすべて混ぜ合わせて作る。
  4. フライパンに加えて絡める。

2027