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お中元ギフト包装無料金のしずく えごま油 110g 2本組【国産 100%】山梨 南アルプス 農薬不使用 無添加 エゴマ油 エゴマ オメガ3 αリノレン酸 国産 エゴマ…でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

金のしずく えごま油を使った美味しいレシピ

1. えごま油のドレッシング

  • えごま油:大さじ2
  • 酢(米酢またはバルサミコ酢):大さじ1
  • 醤油:小さじ1
  • 蜂蜜(お好みで):小さじ1
  • 塩、胡椒:適量

すべてを混ぜ合わせて、サラダにかける。

2. えごま油のアヒージョ

  • えごま油:大さじ4
  • にんにく:2かけ(みじん切り)
  • 鷹の爪:1本(種を取り除く)
  • お好みのシーフード(エビ、ホタテ、イカなど):適量

フライパンにえごま油とにんにくを入れ、弱火で香りが出るまで炒める。鷹の爪を加えて軽く炒め、シーフードを加えて炒める。蓋をして中火で5-7分、シーフードに火が通るまで煮込む。

3. えごま油の炒め物

  • えごま油:大さじ1
  • お好みの野菜(ブロッコリー、ピーマン、玉ねぎなど):適量
  • 肉類(鶏肉、豚肉など):適量(あれば)
  • 醤油:大さじ1
  • みりん:大さじ1/2

フライパンにえごま油を中火で熱し、野菜を炒める。野菜がしんなりしたら、肉類があれば加えて炒める。醤油とみりんを加えて絡め、味を調える。

4. えごま油のディップ

  • えごま油:大さじ4
  • 味噌:大さじ1
  • みりん:小さじ1
  • 醤油:小さじ1/2
  • わさび(お好みで):適量

すべてを混ぜ合わせて、ディップとして使用する。

5. えごま油のパンケーキ

  • 薄力粉:1カップ
  • ベーキングパウダー:小さじ1
  • 砂糖:大さじ1
  • 卵:1個
  • 牛乳:1/2カップ
  • えごま油:大さじ1

ボウルに薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖を混ぜ合わせる。別のボウルに卵、牛乳、えごま油を混ぜ合わせる。粉類のボウルに液体を加えて混ぜ合わせる。フライパンにえごま油を薄く敷き、中火でパンケーキを焼く。

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