AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
サラダ
- グレープシードビネグレットサラダ
- 材料：レタス、キュウリ、トマト、玉ねぎ、グレープシードオイル、赤ワイン酢、塩、コショウ
- 作り方：野菜を食べやすい大きさに切り、グレープシードオイル、赤ワイン酢、塩、コショウを混ぜたドレッシングと和える。
- グレープシードドレッシングのキヌアサラダ
- 材料：キヌア、アボカド、フェタチーズ、ブラックオリーブ、グレープシードオイル、レモン汁、ディジョンマスタード、塩、コショウ
- 作り方：キヌアを調理し、アボカド、フェタチーズ、ブラックオリーブと混ぜる。グレープシードオイル、レモン汁、ディジョンマスタード、塩、コショウを混ぜたドレッシングを注ぐ。
メイン料理
- グレープシードオイルでマリネしたグリルチキン
- 材料：鶏もも肉、グレープシードオイル、レモン汁、ハーブ、塩、コショウ
- 作り方：鶏もも肉にグレープシードオイル、レモン汁、ハーブ、塩、コショウを混ぜたマリネ液を揉み込む。一晩または数時間マリネしてから、グリルで焼く。
- グレープシードオイルでソテーしたサーモン
- 材料：サーモンの切り身、グレープシードオイル、レモン汁、ディル、塩、コショウ
- 作り方：グレープシードオイルを熱したフライパンでサーモンを皮目からソテーする。レモン汁、ディル、塩、コショウを加えて味を調える。
デザート
- グレープシードオイルケーキー
- 材料：小麦粉、砂糖、ベーキングパウダー、グレープシードオイル、卵、牛乳
- 作り方：粉類を混ぜ合わせ、グレープシードオイル、卵、牛乳を加えて混ぜる。型に流し込み、オーブンで焼く。
- グレープシードオイルを使用したフルーツサラダ
- 材料：お好みのフルーツ、グレープシードオイル、蜂蜜、レモン汁、ミント
- 作り方：フルーツを食べやすい大きさに切り、グレープシードオイル、蜂蜜、レモン汁、ミントを混ぜたソースと和える。
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