AIに聞いてみた。
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オーサワのなたねサラダ油を使用した美味しいレシピ
1. シンプル&ヘルシーなドレッシング
- オリーブオイル：大さじ3
- なたねサラダ油：大さじ1
- レモン汁：小さじ2
- 粒マスタード：小さじ1
- 塩、コショウ：少々
サラダにかけるだけで、さっぱりとした味わいのドレッシングになります。
2. 風味豊かなツナサラダ
- ツナ缶（オイル漬け）：1缶
- なたねサラダ油：大さじ1
- 玉ねぎ（みじん切り）：1/4個
- セロリ（みじん切り）：1本
- 人参（みじん切り）：1/2本
- マヨネーズ：大さじ2
- 塩、コショウ：少々
ツナを軽くほぐし、他の材料と混ぜ合わせて出来上がり。お好みの野菜や果物を加えてアレンジしても◎。
3. お手軽ピクルス
- きゅうり：5本
- 人参：1本
- なたねサラダ油：1/4カップ
- 酢：1/2カップ
- 砂糖：大さじ3
- 塩：小さじ1/2
野菜をスライスし、オイルと酢、砂糖、塩の混合液に漬け込みます。冷蔵庫で一晩置けば出来上がり。サンドイッチやサラダの付け合わせにぴったりです。
4. 香ばしい炒めもの
- 豚肉（薄切り）：150g
- キャベツ（ざく切り）：1/4玉
- ピーマン（細切り）：1個
- なたねサラダ油：大さじ2
- 醤油：大さじ1
- 酒：大さじ1
なたねサラダ油で豚肉を炒め、野菜を加えてさらに炒めます。醤油と酒で味付けすれば、簡単なのに本格的な炒めものが完成します。
5. さっぱり冷奴
- 豆腐（木綿）：1丁
- なたねサラダ油：大さじ2
- しょうが（みじん切り）：小さじ1
- ねぎ（小口切り）：適量
豆腐を一口大に切り、お皿に盛り付けます。なたねサラダ油、しょうが、ねぎをかけて召し上がれ。暑い夏にぴったりのさっぱりした一品になります。
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