AIに聞いてみた。
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オーサワなたねサラダ油を使った美味しいレシピ
1. レモン＆ハーブのドレッシング付きグリル野菜
材料: * 野菜 (アスパラガス、ブロッコリー、ズッキーニなど) * オーサワなたねサラダ油 大さじ1 * レモン汁 大さじ1 * ハーブ (タイム、オレガノ、バジルなど) 小さじ1
手順: 1. 野菜をグリルする。 2. ボウルにサラダ油、レモン汁、ハーブを入れて混ぜ合わせる。 3. グリルした野菜にドレッシングをかける。
2. 和風マリネのぶり
材料: * ぶり切り身 2切れ * オーサワなたねサラダ油 大さじ2 * しょうゆ 大さじ2 * みりん 大さじ1 * ごま 小さじ1
手順: 1. オーサワなたねサラダ油をフライパンで中火で熱する。 2. ぶりを皮目から焼く。両面をこんがりと焼く。 3. しょうゆ、みりん、ごまを混ぜ合わせたマリネ液をフライパンに入れる。 4. 火を弱め、ぶりをマリネ液に絡めながら煮る。
3. なたねマヨネーズを使ったコールスロー
材料: * キャベツ 1/2個 * にんじん 1/2本 * オーサワなたねサラダ油 大さじ4 * 卵黄 1個 * 酢 大さじ1 * ディジョンマスタード 大さじ1/2 * 塩、こしょう 適量
手順: 1. キャベツとにんじんを千切りにする。 2. ボウルに卵黄、サラダ油、酢、マスタードを入れてよく混ぜる。 3. 塩、こしょうで味を整える。 4. キャベツとにんじんに加えて和える。
4. なたね油風味の焼きおにぎり
材料: * ごはん 茶碗1杯 * オーサワなたねサラダ油 大さじ1 * しょうゆ 小さじ1/2 * 塩 ひとつまみ
手順: 1. ごはんにしょうゆと塩を混ぜ込む。 2. フライパンにサラダ油を中火で熱する。 3. ごはんを握り、フライパンに入れる。 4. 両面をこんがりと焼く。
5. なたね油を使った揚げ物
オーサワなたねサラダ油は揚げ物にも適しています。 揚げ物として、エビフライ、から揚げ、天ぷらなどを作ることができます。
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