AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1. フレンチドレッシング
- なたねサラダ油 1/2 カップ
- リンゴ酢 1/4 カップ
- ディジョンマスタード 小さじ1
- 塩、コショウ 各小さじ1/4
- お好みのハーブ（タイム、オレガノ、バジルなど）小さじ1
よく混ぜてサラダや温野菜にかけます。
2. アジアンごまドレッシング
- なたねサラダ油 1/4 カップ
- ごま油 大さじ1
- しょうゆ 大さじ1
- 酢 大さじ1/2
- 砂糖 大さじ1/4
- おろし生姜 小さじ1
- にんにく（みじん切り） 1片
材料をすべて混ぜ合わせて、サラダ、炒め物、麺料理にかけます。
3. ハーブバター
- なたねサラダ油 1/2 カップ（室温に戻す）
- 無塩バター（室温に戻す） 1/2 カップ
- お好みのハーブ（パセリ、チャイブ、バジルなど）小さじ2
- 塩、コショウ 各小さじ1/4
材料をすべて合わせて混ぜ合わせます。焼き立てのパンや野菜につけて食べます。
4. 野菜炒め
- なたねサラダ油 大さじ1
- 好みの野菜（ブロッコリー、ニンジン、玉ねぎなど） 1カップ
- しょうゆ 小さじ1
- オイスターソース 小さじ1/2
フライパンでなたねサラダ油を熱し、野菜を炒めます。しょうゆとオイスターソースで味付けします。ご飯や麺類と一緒に食べます。
5. フライドライス
- なたねサラダ油 大さじ2
- 冷やご飯 2カップ
- 卵 1個
- 好みの具材（ベーコン、エビ、野菜など）
- しょうゆ 大さじ1
- ゴマ油 小さじ1
フライパンでなたねサラダ油を熱し、卵を炒めます。具材を加えて炒めたら、ご飯を加えます。しょうゆとごま油で味付けします。
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