AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
アマニ油を使ったアレンジレシピ
1. アマニ油入りドレッシング
- 材料: アマニ油 大さじ3、酢 大さじ1、マスタード小さじ1、塩コショウ お好みで
- 作り方: 材料を混ぜ合わせてドレッシングを作る。サラダやグリルした野菜にかける。
2. アマニ油入りスムージー
- 材料: アマニ油 大さじ1、お好みのフルーツや野菜、ヨーグルト、牛乳
- 作り方: 材料をブレンダーに入れ、なめらかになるまで混ぜる。 朝食や軽食に最適。
3. アマニ油入りディップ
- 材料: アマニ油 大さじ2、ヒヨコ豆 1缶、ニンニク 1かけ、レモン汁 大さじ1、クミン小さじ1、塩コショウ お好みで
- 作り方: 材料をフードプロセッサーに入れてペーストになるまで混ぜる。野菜やクラッカーと一緒に食べる。
4. アマニ油入りクッキー
- 材料: アマニ油 1/4カップ、薄力粉 1カップ、砂糖 1/2カップ、ベーキングパウダー小さじ1、卵 1個、バニラエッセンス小さじ1
- 作り方: 材料を混ぜ合わせて生地を作る。スプーンでベーキングシートに落とし、180℃のオーブンで10-12分焼く。
5. アマニ油入りパンケーキ
- 材料: アマニ油 大さじ2、全粒粉 1カップ、ベーキングパウダー小さじ1、砂糖小さじ2、牛乳 1カップ、卵 1個
- 作り方: 材料を混ぜ合わせて生地を作る。熱したフライパンに大さじ2分の1の生地を落とし、両面がこんがりするまで焼く。ベリーやシロップを添える。
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