50009 メール便三陸産 カットわかめ 200g 徳用(乾燥・dry）三陸ワカメ 乾燥わかめ カットワカメ 国産 乾燥ワカメ 乾物 わかめ カット ワカメ 海藻 お取り寄せグルメ…でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

カットわかめの炊き込みご飯

• 材料：

  • カットわかめ 1/2 カップ
  • 米 2 合
  • 水 2 と 1/2 カップ
  • 醤油 大さじ 2
  • 酒 大さじ 1
  • みりん 大さじ 1

• 作り方：

  1. 米を洗ってざるに上げ、30分程度おく。
  2. カットわかめを水で戻しておく。
  3. 炊飯器に米、水、醤油、酒、みりん、戻したわかめを入れて炊く。

わかめとツナのサラダ

• 材料：

  • カットわかめ 1/2 カップ
  • ツナ缶 1 缶（油漬け）
  • きゅうり 1/2 本
  • 人参 1/4 本
  • 玉ねぎ 1/4 個
  • マヨネーズ 大さじ 2
  • 塩、コショウ 適量

• 作り方：

  1. カットわかめを水で戻しておく。
  2. きゅうり、人参、玉ねぎは千切りにする。
  3. ボウルにわかめ、ツナ、きゅうり、人参、玉ねぎを入れてマヨネーズで和える。
  4. 塩、コショウで味を調える。

わかめの味噌汁

• 材料：

  • カットわかめ 1/4 カップ
  • 豆腐 1/4 丁
  • 味噌 大さじ 1
  • だし汁 2 カップ

• 作り方：

  1. カットわかめを水で戻しておく。
  2. 豆腐は一口大に切る。
  3. 鍋にだし汁を沸かし、わかめと豆腐を加える。
  4. 味噌を溶き入れて、沸騰直前で火を止める。

わかめとじゃがいもの煮物

• 材料：

  • カットわかめ 1/2 カップ
  • じゃがいも 2 個
  • にんじん 1/2 本
  • だし汁 2 カップ
  • 醤油 大さじ 2
  • みりん 大さじ 1
  • 砂糖 小さじ 1

• 作り方：

  1. カットわかめを水で戻しておく。
  2. じゃがいもとにんじんは一口大に切る。
  3. 鍋にだし汁、じゃがいも、にんじんを入れて煮る。
  4. 野菜が柔らかくなったら、わかめと調味料を加えてさらに煮込む。

わかめの酢の物

• 材料：

  • カットわかめ 1/2 カップ
  • きゅうり 1/2 本
  • 人参 1/4 本
  • 酢 大さじ 2
  • 砂糖 小さじ 1
  • 塩 適量

• 作り方：

  1. カットわかめを水で戻しておく。
  2. きゅうり、人参は千切りにする。
  3. ボウルにわかめ、きゅうり、人参を入れて酢、砂糖、塩で和える。

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