庭園の緑が心と体を癒す：ナショナル・ガーデン・スキームが「Growing well: Green Social Prescribing」を発表
ナショナル・ガーデン・スキーム（NGS）は、2025年7月22日午前10時50分に、『Growing well: Green Social Prescribing』という画期的な取り組みを発表しました。これは、自然と庭園の力を活用して人々の健康と幸福を増進するための、心温まる新しいプログラムです。
「Growing well」とは？
「Growing well」は、文字通り「元気に育つ」という意味合いを持ちながら、人々が心身ともに健やかに成長していくことを願うNGSの想いが込められています。このプログラムは、近年注目されている「ソーシャル・プリスクリプション（社会的処方）」という考え方に基づいています。ソーシャル・プリスクリプションとは、医師や医療従事者が、患者さんの健康問題に対して、薬だけでなく、地域にある様々な活動やサービス（趣味のグループ、ボランティア活動、運動教室など）を「処方」することを指します。
NGSの「Growing well」は、このソーシャル・プリスクリプションの概念を、彼らが大切にしている「庭園」と結びつけたものです。つまり、医療専門家が、患者さんの心身の不調に対して、NGSが運営する美しい庭園で過ごす時間や、庭園でのガーデニング活動を「処方」するという、新しいアプローチなのです。
なぜ庭園が「癒し」をもたらすのか？
庭園には、私たちの心と体に計り知れないほどの癒しと活力を与える力があります。
- ストレス軽減とリラクゼーション: 美しい植物や緑豊かな空間は、視覚的にも心地よく、私たちの心を落ち着かせ、ストレスや不安を軽減する効果があることが科学的にも証明されています。そよ風に揺れる葉の音、鳥のさえずり、花の香りなど、五感を刺激する体験は、日々の喧騒を忘れさせ、深いリラクゼーションをもたらします。
- 運動と健康増進: ガーデニングは、自然な形で体を動かす機会を提供します。土いじり、草むしり、植物の手入れなど、適度な運動は心肺機能の向上や筋力の維持に役立ちます。また、太陽の光を浴びることは、ビタミンDの生成を助け、免疫力を高める効果も期待できます。
- 社会的なつながりの促進: NGSの庭園は、地域の人々が集まり、交流する場でもあります。共通の趣味を持つ人々との出会いは、孤立感を軽減し、新たな友情やコミュニティ意識を生み出すきっかけとなります。一緒に庭園の手入れをしたり、花について語り合ったりすることは、心地よい社会的なつながりを育みます。
- 目的意識と達成感: 植物を育て、それを成長させる過程は、私たちに目的意識と達成感を与えてくれます。種から芽が出て、花を咲かせ、実をつける様子を間近で見守ることは、生命の力強さを感じさせ、自己肯定感を高めることに繋がります。
NGSの活動との連携
ナショナル・ガーデン・スキームは、長年にわたり、英国各地の素晴らしいプライベートガーデンを一般公開し、その入場料やチャリティイベントの収益を、看護やホスピスケア、ガーデニング療法などの慈善団体へ寄付してきました。
今回の「Growing well: Green Social Prescribing」の発表は、NGSが単に美しい庭園を公開するだけでなく、その庭園が持つ「癒しの力」を、より積極的に社会に還元していくという、彼らの進化と熱意を示しています。
この新しいプログラムを通じて、より多くの人々が、NGSの提供する特別な庭園で、心身の健康を取り戻し、豊かな時間を過ごすことができるようになるでしょう。緑あふれる空間が、人々の生活に温かい光を灯すことを願っています。
Growing well: Green Social Prescribing
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National Garden Schemeが2025-07-22 10:50に『Growing well: Green Social Prescribing』を公開しました。このニュースを関連情報を含めて優しい文章で詳細な記事を書いてください。返答は日本語で記事だけにしてください。