自分らしさを見つける旅へようこそ:河出書房新社がお届けする「書く瞑想」の世界,河出書房新社


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自分らしさを見つける旅へようこそ:河出書房新社がお届けする「書く瞑想」の世界

2025年8月3日、河出書房新社から、新しい一歩を踏み出すあなたへ贈る特別なニュースが届きました。この度、大好評を博している『書く瞑想ノート』の出版を記念して、「自分を生きるためにはじめる、書く瞑想 ~『書く瞑想ノート』出版記念 吉川めいトークショー&サイン会~」が開催されることが発表されました。

書く瞑想とは? 心を整える新しい習慣

「書く瞑想」とは、日々の忙しさの中で忘れがちな自分自身の内面に静かに向き合い、言葉にすることで心を解きほぐしていく、新しい形の瞑想です。難しい技術は必要ありません。ただ、ペンを手に取り、心に浮かんだ言葉をありのままに書き留めるだけ。日記のように義務感を感じる必要もなく、誰かに見せる必要もありません。書くことで、頭の中を駆け巡る思考が整理され、潜在意識の声が聞こえてくることも。それは、まるで心のデトックスのようであり、自分自身の本当の気持ちに気づくための優しいガイドとなるでしょう。

『書く瞑想ノート』に込められた想い

今回、この素晴らしい「書く瞑想」を実践するためのサポートブックとして登場したのが『書く瞑想ノート』です。このノートは、書き始めるきっかけを与えてくれるテーマや問いかけ、そしてゆったりと自分と向き合うためのスペースがたっぷりと用意されています。忙しい毎日の中でも、このノートを開く時間が、あなたにとって安らぎと発見のひとときとなるように、という願いが込められています。

吉川めいさんによるトークショー&サイン会:直接触れる「書く瞑想」の世界

そして今回、この「書く瞑想」の魅力を、その実践方法や奥深さとともに直接感じられる、貴重な機会が設けられました。それが、本書の著者であり、「書く瞑想」を多くの人に伝えてきた吉川めいさんをお迎えしたトークショー&サイン会です。

このイベントでは、吉川めいさんご自身が、「書く瞑想」を始める上でのヒントや、日常生活の中でどのように心の調子を整えていくかといった実践的なアドバイスを語ってくださいます。また、参加者からの質問にも答えてくださる予定ですので、日頃抱えている悩みや疑問を直接ぶつけるチャンスでもあります。

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さらに、イベントの最後にはサイン会も開催されます。吉川めいさんのサインと共に、自分自身の心の旅を始める新たな一歩を踏み出すことができるでしょう。この機会に、『書く瞑想ノート』にサインをしてもらい、さらに特別な一冊にしてみてはいかがでしょうか。

自分を生きるための、新たな扉を開こう

「自分を生きる」ということは、誰かの期待に応えるのではなく、自分自身の心の声に耳を傾け、大切にすること。この「書く瞑想」は、そのための確かな一歩となるはずです。

「最近、なんだか心が落ち着かないな」「もっと自分らしく生きたいけれど、どうすればいいかわからない」と感じているあなた。ぜひこの機会に、「書く瞑想」の世界に触れてみてください。新しい自分と出会い、心の平穏を見つける旅が、きっとあなたを待っています。

このイベントに関する詳細な情報や参加方法については、河出書房新社の公式発表をご確認ください。素晴らしい時間になることは間違いありません。


自分を生きるためにはじめる、書く瞑想 ~『書く瞑想ノート』出版記念  吉川めいトークショー&サイン会~


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以下の問いでGoogle Geminiから回答をえています。

河出書房新社が2025-08-03 09:00に『自分を生きるためにはじめる、書く瞑想 ~『書く瞑想ノート』出版記念  吉川めいトークショー&サイン会~』を公開しました。このニュースを関連情報を含めて優しい文章で詳細な記事を書いてください。返答は日本語で記事だけにしてください。

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