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相模原市の働く皆さまへ ～健康づくりを応援します～
相模原市では、2025年6月29日（土）15時05分に、「働く人の健康づくり」と題した新しい情報を公開しました。これは、日々の仕事に励む相模原市の皆さまが、心身ともに健康で、いきいきと活躍できるよう応援するための取り組みです。
なぜ「働く人の健康づくり」？
現代社会では、仕事と生活のバランスを保つことや、ストレスとうまく付き合っていくことが、ますます大切になっています。相模原市は、働く皆さまが健康で充実した毎日を送ることが、ご自身だけでなく、地域全体の活性化にもつながると考えています。そこで、仕事に役立つ健康情報や、健康を保つためのヒントをわかりやすくお届けすることにしたのです。
どんな情報が得られるの？
この新しい情報ページでは、以下のような内容を知ることができます。
- 「働く人の健康」を支えるヒント: ストレスを上手に解消する方法や、仕事の合間にできる簡単なリフレッシュ法など、日常生活で取り入れやすい具体的なアドバイスが満載です。
- 健康的な生活習慣: 規則正しい生活リズムの作り方、バランスの取れた食事の摂り方、質の良い睡眠をとるためのコツなど、健康の基本となる習慣について学ぶことができます。
- 働く人のための健康情報: 長時間労働による疲労の回復方法や、肩こり・腰痛の予防、メンタルヘルスの保ち方など、仕事で抱えがちな体の悩みや心の不調に対する情報を提供します。
- 関連する支援制度: 相模原市で利用できる健康増進のための支援制度や、相談窓口についても紹介されています。ご自身の状況に合わせて、利用できるサービスを見つけることができるでしょう。
家族みんなで健康に！
この取り組みは、働く方ご本人だけでなく、そのご家族の健康もサポートすることを目指しています。健康は、仕事のパフォーマンスを高めるだけでなく、家庭生活を豊かにするためにも欠かせないものです。
さあ、あなたも今日から健康づくりを始めませんか？
相模原市が提供する新しい情報は、働く皆さまがより健やかで、より充実した毎日を送るための大切なパートナーとなるはずです。ぜひ、この機会に「働く人の健康づくり」のページを訪れて、ご自身に合った健康づくりへの第一歩を踏み出してみてください。
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新しい情報へのリンクはこちらからアクセスできます。 相模原市ウェブサイト：働く人の健康づくり
皆さまが心身ともに健康で、輝きながら働けることを、相模原市は心から応援しています。
AIがニュースをお伝えしました。
以下の問いでGoogle Geminiから回答をえています。
相模原市が2025-06-29 15:05に『働く人の健康づくり』を公開しました。このニュースを関連情報を含めて優しい文章で詳細な記事を書いてください。返答は日本語で記事だけにしてください。
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