秋田市がフレイル予防啓発イベントを開催！
秋田市は、2025年1月21日（土）午前3時から、フレイル予防啓発イベント「みんな来てけれ！フレイル予防の輪」を開催します。
フレイルとは？
フレイルとは、加齢に伴い体の機能が低下し、心身の健康を損ないやすくなる状態です。フレイルを予防することで、健康寿命を延ばし、自立した生活を送ることができます。
イベントの内容
このイベントでは、フレイル予防に関する以下の内容について、分かりやすく説明します。
- フレイルとは何か
- フレイル予防の方法
- 日常生活に取り入れられる運動や栄養に関するアドバイス
- 自治体によるフレイル予防対策
関連情報
- 開催日時： 2025年1月21日（土）午前3時
- 開催場所： 秋田市中央市民センター
- 対象者： 秋田市在住者でフレイル予防に興味がある方
- 参加費： 無料
- 定員： 100名
参加方法
参加をご希望の方は、2025年1月14日（土）までに、秋田市健康増進課まで電話またはメールでお申し込みください。
お申し込み先：
- 電話：018-888-1111
- メール：kenko@akita-city.jp
問い合わせ先：
- 秋田市健康増進課
- 電話：018-888-1111
- ファクス：018-888-1112
- メール：kenko@akita-city.jp
フレイル予防は、健康で充実した生活を送るために重要なことです。このイベントに参加して、フレイル予防について学び、健康寿命を延ばしましょう！
みんな来てけれ！フレイル予防の輪（フレイル予防啓発イベント）
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秋田市が2025-01-21 03:00に『みんな来てけれ！フレイル予防の輪（フレイル予防啓発イベント）』を公開しました。このニュースを関連情報を含めて優しい文章で詳細な記事を書いてください。
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