食べることは生きること
宮崎県は2024年12月4日、「食べることは生きること～お口の健康 笑顔で100年」と題した取り組みを発表しました。
お口の健康がなぜ重要なのか？
発表によると、日本人の死因のなんと50％以上が、お口の不健康と関連しているそうです。お口の不健康が全身の健康に影響を与えるという考え方は、近年ますます注目を集めています。
お口の不健康がもたらす問題は？
具体的には、お口の不健康は以下のような問題につながる可能性があります。
- 心臓病や脳卒中などの循環器疾患のリスク上昇
- 糖尿病などの代謝疾患の悪化
- 認知症のリスク上昇
- 早産や低体重児出産などの妊娠合併症
お口の健康を保つには？
お口の健康を保つために重要な習慣をご紹介します。
- 1日に2回、フッ化物配合の歯磨き粉で歯を磨く
- デンタルフロスや歯間ブラシを毎日使用してプラーク除去
- バランスのとれた食事を摂り、甘い飲み物やお菓子を控えめにする
- 定期的に歯科検診とクリーニングを受ける
お口の健康が人生をより豊かにする
お口の健康を保つことは、単に虫歯や歯周病を防ぐだけではありません。全身の健康の向上、生活の質の向上にもつながります。
- おいしく食事を楽しむことができる
- 笑顔に自信が持てる
- 全身の健康が向上する
宮崎県の取り組みは、県民のお口の健康意識を高め、健康で長生きするために役立てることを目的としています。
食べることは生きること～お口の健康 笑顔で100年 日本人の死因の50％以上はお口の不健康とつながっている～
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宮崎県が2024-12-04 02:00に『食べることは生きること～お口の健康 笑顔で100年 日本人の死因の50％以上はお口の不健康とつながっている～』を公開しました。このニュースを関連情報を含めて優しい文章で詳細な記事を書いてください。
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