名古屋市、第4期高齢者スポーツ教室を開催
名古屋市は、2024年11月30日（土）15:00から、第4期となる高齢者スポーツ教室を開催します。
教室概要
- 開催日：2024年11月30日（土）
- 時間：15:00～17:00
- 場所：なみきスクエアJICA中部（名古屋市中区錦三丁目24番27号）
- 対象：市内にお住まいの60歳以上の高齢者
- 定員：100名
- 参加費：無料
内容
教室では、専門の講師による以下の運動を紹介します。
- ストレッチ
- 体操
- ダンス
- ボールを使った運動
運動初心者の方も歓迎です。運動を通じて、体力や気力を向上させ、健康的な生活を目指しましょう。
関連情報
- 高齢者スポーツ教室の目的
- 高齢者の健康維持・増進
- 地域コミュニティの活性化
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生きがいづくり
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教室の申込方法
- 名古屋市高齢者福祉課に電話またはFAXにてお申し込みください。
- 申し込み期間：2024年10月1日（火）～10月31日（木）
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申し込み先：高齢者福祉課 TEL：052-972-2111 FAX：052-953-9165
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主催
- 名古屋市
参加にあたってのご注意
- 服装は動きやすい服装でご参加ください。
- 飲み物を持参してください。
- 健康上の不安がある方は、事前に医師にご相談ください。
健康的な生活を送るために、ぜひこの機会にご参加ください。
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