練馬区がインフルエンザの注意喚起を発表
練馬区は、2024年11月29日午前4時に「【流行】インフルエンザに注意しましょう」というお知らせを公開しました。
インフルエンザの流行状況
今年度のインフルエンザは、11月に入って全国的に流行が拡大しています。練馬区でも、11月28日からの1週間で、インフルエンザの定点医療機関あたりの患者数が20人を超える流行レベルに達しています。
インフルエンザの症状
インフルエンザの主な症状は、以下の通りです。
- 発熱
- 咳
- のどの痛み
- 頭痛
- 関節痛
- 筋肉痛
これらの症状が複数見られる場合は、インフルエンザの可能性があります。
予防対策
インフルエンザを防ぐためには、以下の予防対策が推奨されています。
- 十分な睡眠と栄養をとる
- 手洗いをこまめに行う
- マスクを着用する
- 咳やくしゃみはハンカチやティッシュで覆う
- 可能な限り人混みを避ける
- インフルエンザワクチンを接種する
感染した場合の対処法
インフルエンザに感染した場合には、以下の対処法が推奨されています。
- 自宅で安静にする
- 水分を十分に摂取する
- 解熱剤を使用して発熱を抑える（ただし、アスピリンなどの解熱剤は子どもに与えないでください）
- タミフルやイナビルなどの抗インフルエンザ薬を早めに服用する（発症から48時間以内が効果的）
ワクチン接種について
インフルエンザワクチンは、インフルエンザの予防に効果的です。特に、高齢者や基礎疾患のある方、妊婦、乳幼児は重症化のリスクが高いため、ワクチン接種が推奨されています。
練馬区では、区民に向けて無料のインフルエンザワクチン接種を実施しています。詳しくは練馬区のホームページをご確認ください。
関連情報
- 練馬区ホームページ：https://www.city.nerima.tokyo.jp/
- 厚生労働省ホームページ：https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/influenza/index.html
- 国立感染症研究所ホームページ：https://www.niid.go.jp/niid/ja/flu/seasonal/13354354.html
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