三重県からインフルエンザ予防情報のお知らせ
三重県は、インフルエンザの流行シーズンに向けて、予防のための情報を提供しています。（第17報、2024年11月26日午前3時公開）
インフルエンザの流行状況
今シーズンは、全国的にインフルエンザウイルスの活動が低くなっています。三重県でも、現時点では患者報告数は少ない状況です。
予防対策
インフルエンザを防ぐためには、下記の予防対策が重要です。
- ワクチン接種：インフルエンザワクチンは、最も効果的な予防手段です。対象者は6か月以上のすべての方で、特に高齢者や基礎疾患のある方、医療従事者、妊婦などへの接種が推奨されています。
- 手洗いや手指消毒：外出先からの帰宅時や食事の前など、こまめに手洗いを行いましょう。手指消毒剤も有効です。
- マスクの着用：咳やくしゃみをする際は、マスクを着用しましょう。
- 十分な睡眠と栄養：免疫力を高めるために、十分な睡眠を取り、栄養バランスの取れた食事を心がけましょう。
- 換気の徹底：部屋の換気を定期的に行い、空気を清浄に保ちましょう。
- 集団生活の自粛：発症時には、集団生活を避け、安静にしてください。
発症時の対応
発熱や咳、のどの痛みなどのインフルエンザ症状が出た場合は、早めに医療機関を受診しましょう。また、重症化リスクの高い方は、早めに抗インフルエンザ薬を受けると効果的です。
集団感染の予防
学校や職場などの集団生活においては、感染症対策を徹底することが大切です。
- 検温の実施：登園・登校や出勤前に、自宅で検温を行い、発熱や体調不良の方は参加を控えましょう。
- 手洗いや手指消毒の徹底：共用スペースやトイレなど、人が集まる場所での手洗いと手指消毒を徹底しましょう。
- マスクの着用：会話をする際など、マスクを着用しましょう。
- 換気の改善：定期的に換気を行い、窓やドアを開放し、空気を入れ替えましょう。
- 流行時の活動自粛：インフルエンザが流行している場合は、不要不急の外出や集団活動を自粛しましょう。
三重県では、今後ともインフルエンザの流行状況を監視し、必要に応じて情報を更新していきます。最新情報は、三重県ウェブサイトやSNS等でご確認ください。
集団かぜ・インフルエンザ発生予防のための情報提供（第１７報）
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三重県が2024-11-26 03:00に『集団かぜ・インフルエンザ発生予防のための情報提供（第１７報）』を公開しました。このニュースを関連情報を含めて優しい文章で詳細な記事を書いてください。
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