11月8日は「いい歯の日」
岡山県は、11月8日が「いい歯の日」であることをお知らせします。
「いい歯の日」とは
「いい歯の日」は、毎年11月8日に制定されており、歯や口腔の健康について国民の理解を深め、健康増進を図ることを目的としています。
口腔疾患の現状
近年、日本人の口腔疾患は増加傾向にあり、歯周病や虫歯は国民の多くが悩まされている問題です。
- 歯周病：歯肉に炎症を起こし、歯を支える骨を溶かす病気。成人の8割以上が歯周病にかかっています。
- 虫歯：細菌が歯の表面に付着してプラークを形成し、歯を溶かす病気。日本人の約9割が虫歯経験者です。
口腔疾患の予防方法
口腔疾患を予防するためには、次のことが重要です。
- 歯磨きを毎日朝晩2回行う
- 定期的に歯医者さんで検診を受ける（6か月～1年に1回）
- バランスの良い食事を摂る
- 喫煙を避ける
- キシリトールガムを食べる
岡山県による取り組み
岡山県では、口腔疾患の予防と健康増進のため、次のような取り組みを行っています。
- 無料歯科検診の提供
- 学校での歯磨き指導
- 歯科健診の普及啓発
健康的な歯のために
健康的な歯を維持することは、全身の健康にもつながります。口腔疾患を予防し、健康な生活を送りましょう。
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岡山県が2024-10-30 07:00に『１１月８日は「いい歯の日」です！』を公開しました。このニュースを関連情報を含めて優しい文章で詳細な記事を書いてください。
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