岡山県が健康づくり講座を開催
岡山県は、健康寿命の延伸と食生活の改善を目的とした「健康寿命と食生活 ～ 健康づくりを楽しもう！～」（令和6年度第3回消費生活講座）を2024年10月17日（木）に開催します。
講座概要
- 日時：2024年10月17日（木）10:30～12:00
- 場所：岡山市役所（岡山市北区内山下1-1-1）6階大会議室
- 内容：
- 管理栄養士による健康寿命と食生活についての講義
- 実際に健康的な食事を調理する実習
参加方法
参加は無料ですが、定員があります。事前申し込みが必要です。 申し込みは、2024年9月1日（金）から岡山県消費生活センター（TEL：086-226-3216）までお電話ください。
関連情報
- 岡山県の健康寿命は、全国平均よりやや低く、男性が73.19歳、女性は76.57歳です（2022年時点）。
- 食生活が健康寿命に大きな影響を与えることがわかっています。野菜や果物などの食物繊維を多く含む食品をバランスよく摂取することが重要です。
- 岡山県では、健康的な食生活を推進するため、さまざまな事業を実施しています。
健康づくりに興味のある方や、食生活を改善したいと考えている方は、ぜひこの講座にご参加ください。管理栄養士から直接アドバイスを受け、健康的な生活を送るためのヒントを得ることができます。
「健康寿命と食生活 ～ 健康づくりを楽しもう！～」（令和６年度第３回消費生活講座）参加者募集
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岡山県が2024-10-17 00:30に『「健康寿命と食生活 ～ 健康づくりを楽しもう！～」（令和６年度第３回消費生活講座）参加者募集』を公開しました。このニュースを関連情報を含めて優しい文章で詳細な記事を書いてください。
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