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富山市が2024-09-19 12:00に『こころの健康づくりに関する講演会・出前講座』を公開しました。このニュースを関連情報を含めて優しい文章で詳細な記事を書いてください。
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富山市が「こころの健康づくり講演会・出前講座」を開催
富山市は、2024年9月19日（木）12:00より「こころの健康づくりに関する講演会・出前講座」を開催します。
内容
この講演会は、こころの健康に関する理解を深め、日々の生活に取り入れる方法について学ぶことを目的としています。精神保健の専門家が講師を務め、次のような内容を扱います。
- ストレスマネジメント
- 心身の健康の関連性
- うつ病や不安障害の予防と対処法
- コミュニケーションのヒント
- 健康的な生活習慣
開催日時・場所
- 日時：2024年9月19日（木）12:00～14:00
- 場所：富山市立中央図書館 視聴覚室
対象者
市民一般
参加費
無料
申し込み方法
事前申し込み制です。富山市公式ウェブサイトまたは電話で申し込みを受け付けています。
出前講座
この講演会の内容を地域団体や事業所に出前講座として提供することも可能です。関心のある団体は、富山市こころの健康づくり相談センターまでお問い合わせください。
関連情報
富山市では、こころの健康づくりに関するさまざまな取り組みを実施しています。
- こころの健康づくり相談センターの相談窓口
- こころの健康づくり情報誌「みらい」の発行
- 市民公開講座やワークショップの開催
富山市は、市民のこころの健康の向上に取り組み、心豊かな生活を送れる環境づくりを目指しています。
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