AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
低カロリーりんごジャムを使った美味しいレシピ
1. 低カロリーアップルパイ
- ハーバー研究所 マービー 低カロリーりんごジャム：1/2カップ
- シナモンパウダー：1/4小さじ
- グラハムクラッカー：2枚
- バター：1小さじ（溶かしたもの）
グラハムクラッカーを粉砕し、溶かしバターと混ぜ合わせ、パイ皿に敷く。ジャムとシナモンパウダーを混ぜ合わせてパイ皿に注ぐ。オーブンを175℃に予熱し、15〜20分、またはジャムが泡立ち、濃くなるまで焼く。
2. 低カロリーヨーグルトパフェ
- ハーバー研究所 マービー 低カロリーりんごジャム：1/4カップ
- プレーンヨーグルト：1/2カップ
- グラノーラ：1/4カップ
- ナッツ（お好みで）：小一握り
ヨーグルトをグラスに盛り、ジャムを注ぐ。グラノーラとナッツをトッピングする。
3. 低カロリーアップルソース
- ハーバー研究所 マービー 低カロリーりんごジャム：1/2カップ
- 水：1/4カップ
- シナモンパウダー（お好みで）：1/4小さじ
鍋にジャム、水、シナモン（お好みで）を入れて混ぜ合わせる。中火にかけ、煮立ったら火を弱め、10〜15分、またはジャムが濃くなるまで煮詰める。
4. 低カロリーアップルスムージー
- ハーバー研究所 マービー 低カロリーりんごジャム：1/4カップ
- リンゴ：1個（皮をむいて芯を取ったもの）
- ほうれん草（お好みで）：1カップ
- ギリシャヨーグルト：1/2カップ
- アーモンドミルク：1/2カップ
すべての材料をブレンダーに入れて滑らかになるまで混ぜ合わせる。
5. 低カロリーアップルドレッシング
- ハーバー研究所 マービー 低カロリーりんごジャム：1/4カップ
- アップルサイダービネガー：大さじ1
- オリーブオイル：大さじ2
- マスタード（お好みで）：小さじ1
- 塩、コショウ：適量
すべての材料を瓶に入れ、よく振る。サラダにかける。
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