AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
マービー 低カロリー ブルーベリージャムを使ったハーバー研究所のアレンジレシピ
朝食のアイデア
- ブルーベリーヨーグルトパフェ: 無糖ヨーグルトにジャムをスプーン1杯加え、グラノーラやフルーツでトッピングする。
- ブルーベリーオーバーナイトオーツ: オート麦、牛乳、ジャムを混ぜ合わせ、一晩冷蔵庫で寝かせ、翌朝食べる。
- ブルーベリーパンケーキ: お気に入りのパンケーキミックスにジャムを大さじ1杯加え、パンケーキに甘い風味をつける。
スナックのアイデア
- ブルーベリーフルーツディップ: クリームチーズを柔らかくし、ジャム大さじ2杯を混ぜ合わせる。フルーツやクラッカーにディップする。
- ブルーベリースムージー: お好みのフルーツと野菜、ジャム大さじ1杯をブレンダーで混ぜ合わせる。
- ブルーベリーグラブアンドゴー: 全粒パンにジャムを塗り、ナッツバターをトッピングする。
デザートのアイデア
- ブルーベリータルト: フィロ生地のタルトシェルにジャムを塗り、ベリーやナッツをトッピングする。
- ブルーベリークランブル: お好みのフルーツとジャムを耐熱皿に入れ、グラハムクラッカーのクランブルをトッピングして焼く。
- ブルーベリーゼリー: ゼラチンを水で溶かし、ジャムを加える。冷蔵庫で固めて、フルーツやホイップクリームで飾る。
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