AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
マービー 低カロリー ストロベリージャムスティックでアレンジしたレシピ
1. ストロベリーヨーグルト
- プレーンヨーグルトにジャムスティック1本を混ぜる。
- お好みのフルーツやナッツをトッピングする。
2. ストロベリースムージー
- 冷凍イチゴ1カップ、ジャムスティック1本、無脂肪牛乳またはヨーグルト1/2カップをミキサーに入れる。
- 滑らかになるまで混ぜ合わせる。
3. ストロベリーグラノーラボウル
- グラノーラ1/2カップ、ジャムスティック1本、牛乳またはヨーグルト1/2カップをボウルに入れる。
- お好みのフルーツやナッツをトッピングする。
4. ストロベリーアイスクリーム
- 低脂肪バニラアイスクリーム1スクープ、ジャムスティック1本をフードプロセッサーに入れる。
- 滑らかになるまで混ぜ合わせる。
5. ストロベリーソース
- ジャムスティック1本、少々の水、レモン汁を小鍋に入れる。
- 煮立ったら弱火にし、とろみが出るまで煮込む。
- パンケーキ、ワッフル、アイスクリームに添える。
6. ストロベリーマフィン
- マフィンミックス1箱にジャムスティック1本を加える。
- 指示に従って焼く。
- 焼き上がったらジャムスティックをトッピングする。
7. ストロベリーチーズケーキバー
- グラハムクラッカーの土台の上にジャムスティック1本を塗る。
- クリームチーズフィリングをその上に乗せる。
- 冷蔵庫で冷やし固める。
8. ストロベリークランブル
- ジャムスティック1本、オートミール1/2カップ、ブラウンシュガー1/4カップ、バター2大さじをボウルに入れる。
- ストロベリーやラズベリーなどの好みのフルーツの上にトッピングする。
- 375°F (190°C) で20～25分間、または金褐色になるまで焼く。
これらのレシピは、低カロリーで甘くておいしいおやつや食事を作るために、マービーの低カロリーストロベリージャムスティックを活用する方法を示しています。
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