マービー 低カロリーマーマレード 455g（13g×35本）【HABA研究所】でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. マーマレードヨーグルト

• 材料:

  • 無糖ヨーグルト 1カップ
  • マービー低カロリーマーマレード 2-3さじ
  • オプション: グラノーラまたはナッツ

• 作り方:

  1. ヨーグルトにマーマレードを加えてよく混ぜる。
  2. グラノーラまたはナッツをトッピングする（オプション）。

2. マーマレードグラハムクラッカー

• 材料:

  • グラハムクラッカー 6-8枚
  • マービー低カロリーマーマレード 1/4カップ
  • マーガリンまたはバター 大さじ1（溶かした）

• 作り方:

  1. オーブンを175度に予熱する。
  2. グラハムクラッカーを天板に並べる。
  3. マーマレードをグラハムクラッカーの上に均等に塗る。
  4. 溶かしたマーガリンをマーマレードの上に注ぐ。
  5. 10-12分間、またはマーマレードが泡立つまで焼く。

3. マーマレードマフィン

• 材料:

  • 薄力粉 1 1/2カップ
  • ベーキングパウダー 大さじ2
  • ベーキングソーダ 小さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 砂糖 1/2カップ
  • マービー低カロリーマーマレード 1/2カップ
  • 卵 1個
  • 牛乳 1/2カップ
  • 植物油 大さじ1/4

• 作り方:

  1. オーブンを200度に予熱する。
  2. カップケーキ型にカップケーキライナーを敷く。
  3. 中規模のボウルで、薄力粉、ベーキングパウダー、ベーキングソーダ、塩を混ぜ合わせる。
  4. 別のボウルで、砂糖、マーマレード、卵、牛乳、植物油を混ぜ合わせる。
  5. 湿った材料を乾いた材料に加えて、混ぜ合わせすぎないように混ぜる。
  6. 生地をカップケーキライナーに分け入れる。
  7. 20-25分間、またはつまようじを刺して何もついてこなくなるまで焼く。

4. マーマレードソースのグリルチキン

• 材料:

  • 鶏の胸肉またはもも肉
  • マービー低カロリーマーマレード 1/2カップ
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 生姜（すりおろし） 小さじ1

• 作り方:

  1. 鶏肉に塩コショウする。
  2. ボウルで、マーマレード、醤油、みりん、生姜を混ぜ合わせる。
  3. 鶏肉をマーマレードソースに加えて混ぜ、1時間以上マリネする。
  4. 中火で鶏肉をグリルする。
  5. 両面に完全に火が通ったら、マーマレードソースを上からかけてさらに数分グリルする。

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