マービー 低カロリーチョコレートスプレッド スティック 箱タイプ 350g(35本) ハーバー研究所【RH】でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

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マービー 低カロリーチョコレートスプレッドを使用したアレンジレシピ

1. チョコレートカップケーキ

• 材料:
  • 薄力粉 1カップ
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • 塩 小さじ1/4
  • グラニュー糖 3/4カップ
  • 大きな卵 1個
  • 牛乳 1/2カップ
  • マービー低カロリーチョコレートスプレッド 1/2カップ
• 作り方:
  1. オーブンを180℃に予熱します。
  2. マフィンカップにライナーを敷きます。
  3. ボウルで、粉類を混ぜ合わせます。
  4. 別のボウルで、砂糖、卵、牛乳を泡立て器で混ぜ合わせます。
  5. 湿った材料を乾いた材料に加えて混ぜ合わせます。
  6. チョコレートスプレッドを加えてさらに混ぜ合わせます。
  7. マフィンカップに生地を詰め、15～18分間、または竹串を刺して何もついてこなくなるまで焼きます。

2. チョコレートムース

• 材料:
  • ヘビー生クリーム 1カップ
  • マービー低カロリーチョコレートスプレッド 1/2カップ
• 作り方:
  1. 大きなボウルで、生クリームを固いツノが立つまで泡立てます。
  2. 別のボウルで、チョコレートスプレッドを電子レンジで30秒間温めます。
  3. 温めたチョコレートスプレッドを泡立てた生クリームに加えて、ヘラでやさしく混ぜ合わせます。
  4. 冷蔵庫で少なくとも4時間冷やします。

3. チョコレートフォンデュ

• 材料:
  • マービー低カロリーチョコレートスプレッド 1カップ
  • 無脂肪牛乳 1/4カップ
• 作り方:
  1. 小さな鍋で、チョコレートスプレッドと牛乳を混ぜ合わせます。
  2. 中火にかけて、なめらかになるまで混ぜ合わせます。
  3. フルーツ、マシュマロ、クラッカーなど、好みのディップを添えます。

4. チョコレートグラノーラバー

• 材料:
  • オールドファッションオーツ 1カップ
  • パフ入り玄米 1/2カップ
  • ナッツやドライフルーツのお好みの組み合わせ 1/2カップ
  • マービー低カロリーチョコレートスプレッド 1/4カップ
  • はちみつ 1/4カップ
• 作り方:
  1. オーブンを150℃に予熱します。
  2. 9x13インチのベーキングパンにパーチメントペーパーを敷きます。
  3. ボウルで、オーツ麦、パフ玄米、ナッツ、ドライフルーツを混ぜ合わせます。
  4. 別のボウルで、チョコレートスプレッドとはちみつを混ぜ合わせ、電子レンジで30秒間温めます。
  5. 湿った材料を乾いた材料に加えて混ぜ合わせます。
  6. 準備したベーキングパンに移し、均等に広げます。
  7. 12～15分間、または縁が茶色くなるまで焼きます。
  8. パンから取り出して冷まします。

5. チョコレートスムージー

• 材料:
  • 冷凍バナナ 1本
  • ギリシャヨーグルト 1/2カップ
  • マービー低カロリーチョコレートスプレッド 1/4カップ
  • アーモンドミルク 1/2カップ
  • チョコレートプロテインパウダー お好みで
• 作り方:
  1. ブレンダーで、すべての材料を混ぜ合わせます。
  2. 滑らかになるまで混ぜます。
  3. 必要に応じて、チョコレートプロテインパウダーを追加します。

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