マービー低カロリー ストロベリージャム（瓶詰）230gでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. 朝食のフルーツパフェ

• 材料:

  • グラノーラ 1/4 カップ
  • ギリシャヨーグルト 1/2 カップ
  • マービー低カロリー ストロベリージャム 大さじ1
  • お好みのフルーツ (ベリー、バナナ、リンゴなど) お好みで

• 作り方:

  1. グラスにグラノーラを敷き詰める。
  2. ギリシャヨーグルトを加え、ジャムをかける。
  3. お好みのフルーツでトッピングする。

2. スムージーボウル

• 材料:

  • 冷凍ベリー 1 カップ
  • バナナ 1 本（凍らせたもの）
  • マービー低カロリー ストロベリージャム 大さじ2
  • アーモンドミルク または お好みのミルク 1/2 カップ

• 作り方:

  1. すべての材料をブレンダーに入れて滑らかになるまでブレンドする。
  2. お好みのトッピング (ナッツ、シード、ココナッツなど) で飾る。

3. ストロベリーのパンケーキ

• 材料:

  • お好みのパンケーキミックス 1 箱
  • マービー低カロリー ストロベリージャム 1/4 カップ
  • 水 または お好みのミルク (パッケージの指示に従う)

• 作り方:

  1. パンケーキミックスにジャムを加える。
  2. パッケージの指示に従ってパンケーキを作る。
  3. お好みで追加のジャムとホイップクリームを添える。

4. ストロベリーオートミール

• 材料:

  • オートミール 1/2 カップ
  • 水 または お好みのミルク 1 カップ
  • マービー低カロリー ストロベリージャム 大さじ1
  • シナモン 1/4 小さじ

• 作り方:

  1. オートミール、水、またはミルクを小鍋に入れる。
  2. 中火で煮立たせるまで加熱する。
  3. 熱を弱め、15～20分またはオートミールが柔らかくなるまで煮る。
  4. ジャムとシナモンを入れて混ぜ合わせる。

5. ストロベリーのヨーグルトディップ

• 材料:

  • ギリシャヨーグルト 1 カップ
  • マービー低カロリー ストロベリージャム 1/4 カップ
  • ハチミツ または メープルシロップ 大さじ1 (お好みで)

• 作り方:

  1. すべての材料をボウルに入れて混ぜ合わせる。
  2. お好みのフルーツやグラハムクラッカーと一緒にサーブする。

910