マービー低カロリー つぶあん スティックタイプ 20本でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. つぶあん入り白玉団子

• 材料：
  • マービー低カロリーつぶあんスティックタイプ 10本
  • 白玉粉 100g
  • 水 100ml
• 作り方：
  1. 白玉粉に少しずつ水を加えながら、耳たぶくらいの柔らかさになるまでこねる。
  2. 小さな塊に丸め、中央をつぶしてあんを詰める。
  3. 熱湯で5分ほど茹で、浮き上がってきたら冷水にさらす。
  4. お好みのトッピング（きなこ、黒蜜など）でいただく。

2. つぶあん入りミニパンケーキ

• 材料：
  • マービー低カロリーつぶあんスティックタイプ 5本
  • 薄力粉 50g
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • 牛乳 50ml
  • 卵 1個
• 作り方：
  1. 薄力粉とベーキングパウダーを混ぜ合わせる。
  2. ボウルに卵と牛乳を入れ、泡立て器で混ぜる。
  3. 粉類を2に加えて混ぜ合わせる。
  4. 熱したフライパンに薄く油をひき、生地を流し入れる。
  5. 表面に気泡ができたらひっくり返し、両面を焼く。
  6. 皿に盛り付け、あんをトッピングする。

3. つぶあん入りヨーグルトムース

• 材料：
  • マービー低カロリーつぶあんスティックタイプ 5本
  • プレーンヨーグルト 200g
  • ゼラチン 5g
  • 水 50ml
• 作り方：
  1. ゼラチンを水でふやかす。
  2. あんとヨーグルトを混ぜ合わせる。
  3. レンジで加熱して溶かしたゼラチンを2に加えて混ぜる。
  4. 器に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
  5. お好みのフルーツやナッツをトッピングする。

4. つぶあん入りフルーツサラダ

• 材料：
  • マービー低カロリーつぶあんスティックタイプ 5本
  • お好みのフルーツ（いちご、バナナ、キウイなど）
  • ミントの葉
• 作り方：
  1. フルーツを一口大にカットする。
  2. ボウルにフルーツ、あん、ミントの葉を入れて混ぜ合わせる。
  3. お好みでヨーグルトやグラノーラをトッピングする。

5. つぶあん入りスコーン

• 材料：
  • マービー低カロリーつぶあんスティックタイプ 5本
  • 薄力粉 200g
  • ベーキングパウダー 小さじ2
  • 塩 小さじ1/4
  • 無糖アーモンドミルク 120ml
• 作り方：
  1. 薄力粉、ベーキングパウダー、塩を混ぜ合わせる。
  2. アーモンドミルクを加えて混ぜ、生地をまとめる。
  3. あんを10等分して生地で包む。
  4. 180度に予熱したオーブンで20-25分焼く。
  5. 焼き上がったら冷ましていただく。

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