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マービー低カロリーマーマレード230g×2個セット★糖度50度(一般的なジャムは65度以上です)砂糖不使用でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

砂糖不使用のマービー低カロリーマーマレードを使ったアレンジレシピ

1. ミューズリー ボウル

  • オーツ麦 1/2 カップ
  • 牛乳または植物性ミルク 1/2 カップ
  • マービー低カロリーマーマレード 大さじ 2
  • フルーツ(ベリー、バナナ、キウイ など) お好みで
  • ナッツや種(クルミ、アーモンド、チアシード など) お好みで

2. パンケーキ トッピング

  • お好みのパンケーキミックス(砂糖なしのもの)
  • マービー低カロリーマーマレード お好みで

3. ヨーグルト パルフェ

  • ギリシャヨーグルト 1 カップ
  • マービー低カロリーマーマレード 大さじ 4
  • グラノーラ 1/4 カップ
  • ベリー お好みで

4. スムージー

  • バナナ 1 本
  • 冷凍ベリー 1/2 カップ
  • マービー低カロリーマーマレード 大さじ 2
  • ヨーグルト 1/2 カップ
  • 液体(牛乳、アーモンドミルク など) お好みで

5. サラダ ドレッシング

  • オリーブオイル 1/4 カップ
  • マービー低カロリーマーマレード 大さじ 2
  • ディジョンマスタード小さじ 1
  • レモン汁 小さじ 1
  • 塩、コショウ お好みで

6. チキンソテー ソース

  • 鶏もも肉 1 枚
  • マービー低カロリーマーマレード 大さじ 4
  • しょうゆ 大さじ 1
  • ニンニクのみじん切り 1 片
  • 生姜のみじん切り 1 片

7. ピザ トッピング

  • ピザ生地 1 枚
  • お好みの野菜(玉ねぎ、ピーマン、マッシュルーム など)
  • マービー低カロリーマーマレード お好みで

8. 焼きいも ディップ

  • 焼きいも 1 個
  • マービー低カロリーマーマレード 大さじ 2
  • バター 1/4 カップ
  • シナモン(お好みで)

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