AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
ブルーベリーヨーグルトボウル
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材料:
- アヲハタ まるごと果実 ブルーベリー 1/2 カップ
- プレーンヨーグルト 1 カップ
- グラノーラ 1/4 カップ
- ナッツやドライフルーツ お好みで
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作り方:
- ブルーベリーをヨーグルトの上に盛り付ける。
- グラノーラとナッツ/ドライフルーツをトッピングする。
ブルーベリースムージー
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材料:
- アヲハタ まるごと果実 ブルーベリー 1/2 カップ
- バナナ 1 本
- アーモンドミルク 1 カップ
- 蜂蜜 1/2 大さじ(オプション)
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作り方:
- 材料をすべてブレンダーに入れ、滑らかになるまで混ぜる。
- 蜂蜜を加えて甘さを調整する(お好みで)。
ブルーベリーパンケーキ
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材料:
- アヲハタ まるごと果実 ブルーベリー 1/2 カップ
- パンケーキミックス 1 カップ
- 牛乳 1 カップ
- 卵 1 個
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作り方:
- ブルーベリーをパンケーキミックスに加える。
- 牛乳と卵を加えて混ぜ合わせ、なめらかな生地を作る。
- 熱したフライパンでパンケーキを焼く。
ブルーベリーとクリームチーズのスプレッド
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材料:
- アヲハタ まるごと果実 ブルーベリー 1/2 カップ
- クリームチーズ 1/2 カップ
- 蜂蜜またはメープルシロップ 大さじ 1
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作り方:
- ブルーベリーをクリームチーズに加える。
- 蜂蜜またはメープルシロップを加えて甘さを調整する。
- クレープやワッフルにスプレッドとして添える。
ブルーベリーとバジルのサラダ
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材料:
- アヲハタ まるごと果実 ブルーベリー 1/2 カップ
- ベビーほうれん草 1 束
- 赤タマネギ 1/4 個、薄くスライス
- フェタチーズ 1/2 カップ
- バジル 1/4 カップ、みじん切り
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ドレッシング:
- オリーブオイル 大さじ 2
- バルサミコ酢 大さじ 1
- ディジョンマスタード 小さじ 1
- 塩、コショウ 適量
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作り方:
- ボウルにベビーほうれん草、赤タマネギ、ブルーベリー、フェタチーズ、バジルを入れる。
- ドレッシングの材料を混ぜ合わせてサラダに加える。
- 和えてサーブする。
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