AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
マービー低カロリー スティックタイプを使った美味しいレシピ
1. マービーサラダ
- 材料:
- マービー低カロリー スティックタイプ 1本
- レタス 1/4個
- キュウリ 1/2本
- トマト 1/2個
- 玉ねぎ 1/4個
- マヨネーズ 大さじ1
- 塩、コショウ 適量
- 作り方:
- 野菜をすべて千切りにする。
- マービー低カロリー スティックタイプを崩し、野菜と混ぜ合わせる。
- マヨネーズ、塩、コショウで味付けする。
2. マービー炒め物
- 材料:
- マービー低カロリー スティックタイプ 2本
- 豚こま切れ肉 100g
- ピーマン 1個
- 玉ねぎ 1/2個
- しょうゆ 大さじ1
- 酒 大さじ1
- みりん 大さじ1
- 作り方:
- マービー低カロリー スティックタイプを崩す。
- 豚こま切れ肉を炒める。
- 野菜を加え、しんなりするまで炒める。
- マービー低カロリー スティックタイプを加えて炒め合わせ、調味料で味付けする。
3. マービースープ
- 材料:
- マービー低カロリー スティックタイプ 1本
- 水 500ml
- 野菜ブイヨン 1個
- 塩、コショウ 適量
- 作り方:
- マービー低カロリー スティックタイプを崩し、水と野菜ブイヨンを加える。
- 沸騰するまで加熱する。
- 塩、コショウで味付けする。
4. マービーおからパン
- 材料:
- マービー低カロリー スティックタイプ 1本
- おからパウダー 100g
- ベーキングパウダー 小さじ1
- 牛乳 100ml
- 卵 1個
- 塩 ひとつまみ
- 作り方:
- マービー低カロリー スティックタイプを粉状にする。
- おからパウダー、ベーキングパウダー、塩を混ぜ合わせる。
- 牛乳と卵を加えて混ぜ合わせる。
- 粉状にしたマービー低カロリー スティックタイプを加えて混ぜ合わせる。
- カップケーキ型に流し込んで180度のオーブンで20分焼く。
5. マービーデザート
- 材料:
- マービー低カロリー スティックタイプ 1本
- ヨーグルト 100g
- ハチミツ 大さじ1
- フルーツ(お好みで)
- 作り方:
- マービー低カロリー スティックタイプを崩し、ヨーグルトとハチミツと混ぜ合わせる。
- お好みのフルーツを添えて完成。
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