AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1. 朝食のヨーグルトパフェ
- ギリシャヨーグルト
- マービー低カロリーマーマレード
- グラノーラ
- ベリー
- ナッツ
2. ヘルシーなトースト
- 全粒パン
- クリームチーズ（少量）
- マービー低カロリーマーマレード
- スライスしたバナナまたはイチゴ
3. 果物サラダ（デザート可）
- カットフルーツ（オレンジ、グレープフルーツ、イチゴなど）
- マービー低カロリーマーマレード
- ミントの葉（飾り用）
4. パンケーキまたはワッフルのトッピング
- パンケーキまたはワッフル
- バター（少量）
- マービー低カロリーマーマレード
5. スムージー
- 水またはアーモンドミルク
- フルーツ（バナナ、イチゴ、ブルーベリーなど）
- マービー低カロリーマーマレード
- オプション：ヨーグルト、ほうれん草
6. チキンマリネード
- 鶏肉
- マービー低カロリーマーマレード
- オリーブオイル
- 醤油
- すりおろしニンニク
7. サーモンのグリル
- サーモンフィレ
- マービー低カロリーマーマレード
- ディジョンマスタード
- オリーブオイル
ヒント:
- マービー低カロリーマーマレードは、砂糖の代わりにステビアで甘味付けされています。そのため、より甘味が少ないので、好みに応じて少量の蜂蜜やメープルシロップを加えてもいいでしょう。
- 朝食の代わりにディナーの一品として、または軽食としてアレンジも可能です。
- マーマレードの香りと甘味を利用して、さまざまな料理に風味を加えることができます。
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