三星食品 減塩伊吹いりこのだし醤油360mlでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. お手軽減塩親子丼

• 材料:
  • 鶏もも肉: 1枚 (200g)
  • たまねぎ: 1/2個
  • 三星食品 減塩伊吹いりこのだし醤油: 大さじ4
  • 卵: 1個
  • ご飯: 茶碗1杯
• 作り方:
  1. 鶏もも肉を一口大に切る。たまねぎを薄切りにする。
  2. フライパンに鶏肉とたまねぎを入れ、中火で炒める。
  3. 鶏肉に火が通ったら、だし醤油を加えて煮絡める。
  4. 卵を溶き入れ、半熟状になったらご飯にかけて完成。

2. 減塩鮭の南蛮漬け

• 材料:
  • 鮭切り身: 2切れ
  • 三星食品 減塩伊吹いりこのだし醤油: 大さじ3
  • 酢: 大さじ2
  • みりん: 大さじ1
  • しょうが (すりおろし): 1片
  • にんにく (すりおろし): 1片
• 作り方:
  1. 鮭にだし醤油をまぶして15分ほど置く。
  2. フライパンに油を熱し、鮭を皮目から焼く。両面火が通ったら取り出す。
  3. フライパンに残った油で、しょうがとにんにくを炒める。香りが立ったら、だし醤油、酢、みりんを加えて煮立たせる。
  4. 鮭をフライパンに戻し、煮汁を絡める。冷めたら完成。

3. 減塩肉じゃが

• 材料:
  • じゃがいも: 3個
  • にんじん: 1本
  • 牛肉 (切り落とし): 150g
  • 玉ねぎ: 1/4個
  • 三星食品 減塩伊吹いりこのだし醤油: 大さじ3
  • 酒: 大さじ1
  • みりん: 大さじ1
• 作り方:
  1. じゃがいも、にんじんを一口大に切る。玉ねぎは薄切りにする。
  2. 鍋に分量外の水を入れ、牛肉を茹でる。アクが出たら取り除く。
  3. 鍋にじゃがいも、にんじん、玉ねぎ、牛肉、だし醤油、酒、みりんを加える。
  4. 煮立ったら弱火にして、具材が柔らかくなるまで煮る。

4. 減塩ひじきの煮物

• 材料:
  • 煮干し: 10尾
  • ひじき (戻したもの): 1/2カップ
  • にんじん: 1/3本
  • ごぼう: 1/4本
  • 三星食品 減塩伊吹いりこのだし醤油: 大さじ2
  • 酒: 大さじ1
• 作り方:
  1. 煮干しをだし汁に入れ、中火で煮る。煮干しに火が通ったら取り出す。
  2. ひじき、にんじん、ごぼうをだし汁に加えて煮る。
  3. 煮干しだしにだし醤油、酒を加えて調味する。ひと煮立ちしたら完成。

5. 減塩和風ドレッシング

• 材料:
  • 三星食品 減塩伊吹いりこのだし醤油: 大さじ3
  • 酢: 大さじ1
  • ごま油: 大さじ1
  • みりん: 大さじ1
  • しょうが (すりおろし): 1/2片
  • にんにく (すりおろし): 1/2片
• 作り方:
  1. 材料をすべて混ぜ合わせる。

106