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マービー 低カロリー つぶあん (22g×840) 小袋 ジャム パン デザート 使い切り 小分けでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジしたおいしいレシピ

1. つぶあんヨーグルト

  • マービーつぶあん 1袋(22g)
  • プレーンヨーグルト 100g
  • お好みのトッピング(グラノーラ、ナッツ、ベリーなど)

ヨーグルトにつぶあんを加えて混ぜ、お好みのトッピングを添える。

2. つぶあんトースト

  • 食パン 1枚
  • マービーつぶあん 適量
  • バター 適量

食パンにバターを塗り、つぶあんをのせる。トーストしてこんがりとさせればでき上がり。

3. つぶあんパンケーキ

  • ホットケーキミックス 100g
  • 牛乳 100g
  • 卵 1個
  • マービーつぶあん 適量

ホットケーキミックス、牛乳、卵を混ぜて生地を作る。つぶあんを生地に加えて混ぜ、フライパンで焼く。

4. つぶあんスムージー

  • マービーつぶあん 1袋(22g)
  • バナナ 1本
  • 牛乳 100g
  • 氷 お好みで

つぶあん、バナナ、牛乳、氷をブレンダーに入れ、なめらかになるまで攪拌する。

5. つぶあんプリン

  • 牛乳 200ml
  • 生クリーム 100ml
  • 砂糖 大さじ3
  • 卵 1個
  • バニラエッセンス 少々
  • マービーつぶあん お好みで

牛乳、生クリーム、砂糖を鍋に入れて沸騰直前まで温める。卵とバニラエッセンスを混ぜ、鍋に加えて混ぜる。容器に流し込み、つぶあんをトッピングする。冷蔵庫で冷やして固める。

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