マービー 低カロリーストロベリージャム 130g（13g×10本）でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

マービー低カロリーストロベリージャムを使ったアレンジレシピ

1. ストロベリーヨーグルトパルフェ

• 材料：
  • プレーンヨーグルト 1カップ
  • ストロベリージャム 1袋（13g）
  • グラノーラ 1/4カップ
• 作り方：
  1. グラスにヨーグルトをすくい入れる。
  2. ストロベリージャムをのせる。
  3. さらにヨーグルトをのせる。
  4. グラノーラをトッピングとして散らす。

2. ストロベリーバナナスムージー

• 材料：
  • 冷凍バナナ 1本
  • ストロベリージャム 1/2袋（6.5g）
  • アーモンドミルク 1カップ
• 作り方：
  1. ブレンダーに材料を入れる。
  2. 滑らかになるまで攪拌する。

3. ストロベリーチアプディング

• 材料：
  • チアシード 1/4カップ
  • アーモンドミルク 1カップ
  • ストロベリージャム 1/3袋（4.3g）
• 作り方：
  1. 密封容器にチアシードとアーモンドミルクを入れる。
  2. ストロベリージャムを加える。
  3. 一晩冷蔵庫で寝かせる。

4. ストロベリーグラハムクラッカーアイスバー

• 材料：
  • グラハムクラッカー 6枚
  • ストロベリージャム 1/2袋（6.5g）
  • ギリシャヨーグルト 1カップ
• 作り方：
  1. グラハムクラッカーを細かく砕く。
  2. シリコン製のアイスバーメーカーに砕いたグラハムクラッカーを均等に入れる。
  3. ストロベリージャムを上にのせる。
  4. ギリシャヨーグルトをのせる。
  5. フタをして凍らせる（約4時間）。

5. ストロベリーショートケーキカップ

• 材料：
  • ショートブレッドクッキー 6個
  • ストロベリージャム 1/3袋（4.3g）
  • ホイップクリーム 1/2カップ
  • フレッシュストロベリー お好みで
• 作り方：
  1. ショートブレッドクッキーをカップに砕いて入れる。
  2. ストロベリージャムをのせる。
  3. ホイップクリームを絞り出す。
  4. フレッシュストロベリーを飾る。

343