AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
塩だれ炒め
- 材料:
- 鶏むね肉または豚肉:200g
- 野菜(お好みのもの):適量(例:ブロッコリー、にんじん、玉ねぎ)
- 海の精 あらしお(赤):大さじ1
- ごま油:大さじ1
- にんにく(みじん切り):1片
- 生姜(みじん切り):1片
- 作り方:
- 鶏肉または豚肉を一口大に切る。野菜は食べやすい大きさに切る。
- フライパンにごま油、にんにく、生姜を入れて熱し、鶏肉または豚肉を炒める。色が変わったら野菜を加えてしんなりするまで炒める。
- 海の精 あらしお(赤)を加えて炒め合わせる。
塩にんにく焼きそば
- 材料:
- 焼きそば麺:1袋
- 豚肉(薄切り):100g
- 野菜(お好みのもの):適量(例:もやし、キャベツ、にんじん)
- 海の精 あらしお(赤):大さじ1
- にんにく(みじん切り):1片
- しょうゆ:小さじ1
- オイスターソース:小さじ1/2
- 作り方:
- 焼きそば麺を袋の表示通りにゆで、水気を切る。
- フライパンにごま油、にんにくを入れて熱し、豚肉を炒める。色が変わったら野菜を加えてしんなりするまで炒める。
- 焼きそば麺を加えて炒め、海の精 あらしお(赤)、しょうゆ、オイスターソースを加えて炒め合わせる。
自家製塩おにぎり
- 材料:
- ごはん:適量
- 海の精 あらしお(赤):お好みで
- 海苔:適量
- 作り方:
- ごはんを握り、手のひらに海の精 あらしお(赤)を適量のせて、ごはんにまぶす。
- 海苔で巻いて完成。
塩レモンパスタ
- 材料:
- パスタ:1人分
- レモン:1/2個
- オリーブオイル:大さじ1
- にんにく(みじん切り):1片
- 海の精 あらしお(赤):適量
- パセリ(みじん切り):お好みの量
- 作り方:
- パスタを袋の表示通りにゆでる。
- フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、香りが立ったらレモンの皮をすりおろして加える。
- パスタがゆで上がったらフライパンに加えて炒め、海の精 あらしお(赤)で味を整える。
- パセリを散らして完成。
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