明治屋 MY脂肪の少ないコンビーフスマートカップ×12入でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. コンビーフとアボカドのタコス

• 材料:
  • 明治屋 MY脂肪の少ないコンビーフスマートカップ 1カップ
  • アボカド 1個
  • タコスシェル 4枚
  • 玉ねぎ (みじん切り) お好みで
  • コリアンダー (みじん切り) お好みで
  • サルサソース お好みで
• 作り方:
  1. アボカドは半分に切り、種を取り除いて角切りにする。
  2. コンビーフはタコスシェルに入れて温める。
  3. アボカド、玉ねぎ、コリアンダーをコンビーフの上にのせ、お好みでサルサソースをかける。

2. コンビーフとケールの炒め物

• 材料:
  • 明治屋 MY脂肪の少ないコンビーフスマートカップ 1カップ
  • ケール 1束 (みじん切り)
  • ニンニク (みじん切り) 1かけ
  • しょうが (みじん切り) 1かけ
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
• 作り方:
  1. フライパンにごま油を熱し、ニンニクとしょうがを炒める。
  2. ケールを加えてしんなりするまで炒める。
  3. コンビーフを加えて混ぜ、しょうゆとみりんを加える。
  4. 全体的に味がなじむまで炒め合わせる。

3. コンビーフと卵の朝食サンドイッチ

• 材料:
  • 明治屋 MY脂肪の少ないコンビーフスマートカップ 1/4カップ
  • 卵 1個
  • イングリッシュマフィン 1個
  • チーズ (お好みで) 1枚
  • 塩こしょう お好みで
• 作り方:
  1. フライパンで卵を炒り、塩こしょうで味をつける。
  2. イングリッシュマフィンをトーストする。
  3. イングリッシュマフィンにコンビーフを乗せ、その上に卵を乗せる。
  4. チーズを乗せたら完成。

4. コンビーフ入りポテトサラダ

• 材料:
  • 明治屋 MY脂肪の少ないコンビーフスマートカップ 1/2カップ
  • じゃがいも (ゆでて角切り) 3個
  • セロリ (みじん切り) 1/2カップ
  • にんじん (みじん切り) 1/2カップ
  • 玉ねぎ (みじん切り) 1/4カップ
  • マヨネーズ 大さじ3
  • 粒マスタード 大さじ1
  • 塩こしょう お好みで
• 作り方:
  1. じゃがいも、セロリ、にんじん、玉ねぎをボウルに入れる。
  2. コンビーフ、マヨネーズ、粒マスタードを加えて混ぜ合わせる。
  3. 塩こしょうで味を整える。

5. コンビーフとクリームチーズのディップ

• 材料:
  • 明治屋 MY脂肪の少ないコンビーフスマートカップ 1/2カップ
  • クリームチーズ 1/2カップ
  • サワークリーム 1/4カップ
  • ディル (みじん切り) 大さじ1
  • 塩こしょう お好みで
• 作り方:
  1. すべての材料をフードプロセッサーに入れて滑らかになるまで混ぜ合わせる。
  2. 塩こしょうで味を整える。
  3. クラッカーや野菜スティックと一緒にサーブする。

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