明治屋 脂肪の少ないコンビーフ スマートカップ 80g 1セット（3個）でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. コンビーフと玉ねぎの炒め物

• 材料:
  • コンビーフ 1個 (80g)
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
• 作り方:
  1. 玉ねぎをみじん切りにする。
  2. フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒める。
  3. コンビーフを加えてほぐし、炒め合わせる。
  4. 調味料を加えて、味を調える。

2. コンビーフと野菜のスープ

• 材料:
  • コンビーフ 1個 (80g)
  • にんじん 1/2本
  • じゃがいも 1/2個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 水 2カップ
  • コンソメ顆粒 小さじ1
  • 塩、こしょう 適量
• 作り方:
  1. 野菜を一口大に切る。
  2. 鍋に水、コンソメ顆粒を入れて火にかける。
  3. 野菜を加えて柔らかく煮る。
  4. コンビーフを加えてほぐし、煮込む。
  5. 塩、こしょうで味を調える。

3. コンビーフと卵のサンドイッチ

• 材料:
  • コンビーフ 1個 (80g)
  • ゆで卵 1個
  • パン 2枚
  • レタス お好みで
  • マヨネーズ お好みで
• 作り方:
  1. ゆで卵をみじん切りにする。
  2. コンビーフとゆで卵をボウルに入れ、混ぜ合わせる。
  3. パンにレタスをのせ、コンビーフの具をのせる。
  4. マヨネーズをかけて、もう1枚のパンで挟む。

4. コンビーフと豆腐のハンバーグ

• 材料:
  • コンビーフ 1個 (80g)
  • 木綿豆腐 1/2丁
  • 玉ねぎ 1/4個
  • パン粉 1/4カップ
  • 卵 1個
  • 塩、こしょう 適量
• 作り方:
  1. 豆腐を水切りする。
  2. 玉ねぎをみじん切りにする。
  3. コンビーフ、豆腐、玉ねぎ、パン粉、卵、塩、こしょうをボウルに入れて混ぜ合わせる。
  4. 形を整えて、フライパンで両面を焼いて中まで火を通す。

5. コンビーフとキャベツの炒めご飯

• 材料:
  • コンビーフ 1個 (80g)
  • キャベツ 1/4個
  • ご飯 1膳
  • ごま油 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
• 作り方:
  1. キャベツをざく切りにする。
  2. フライパンにごま油を熱し、キャベツを炒める。
  3. コンビーフを加えてほぐし、炒める。
  4. ご飯を加えて炒め合わせる。
  5. 調味料を加えて、味を調える。

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