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明治屋おいしい缶詰 真いわしと野菜のトマト煮 100g×24缶セット.hn お届けまで14日ほどかかりますでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

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アレンジレシピ

1. イワシと野菜のトマト煮リゾット

  • イワシと野菜のトマト煮 1 缶
  • 米 1/2 カップ
  • 玉ねぎ 1/4 個 (みじん切り)
  • にんにく 1 片 (みじん切り)
  • 水 1 カップ
  • パルミジャーノレッジャーノチーズ お好みで

  • 鍋に玉ねぎ、にんにく、オリーブオイルを入れ、玉ねぎが柔らかくなるまで炒める。

  • 米を加えて1分ほど炒める。
  • イワシと野菜のトマト煮と水を加えて沸騰させる。
  • 弱火にして蓋をし、米が柔らかくなるまで約15〜20分煮込む。
  • 必要に応じて水を加え、好みの堅さに仕上げる。
  • パルミジャーノレッジャーノチーズを添えて召し上がる。

2. イワシと野菜のトマト煮のオーブン焼き

  • イワシと野菜のトマト煮 1 缶
  • じゃがいも 1 個 (薄切り)
  • 玉ねぎ 1/4 個 (薄切り)
  • トマト 1/2 個 (薄切り)
  • オリーブオイル 大さじ 1
  • 塩、コショウ 適量

  • オーブンを200℃に予熱する。

  • グラタン皿にじゃがいも、玉ねぎ、トマトを層になるように敷き詰める。
  • イワシと野菜のトマト煮を上にかける。
  • オリーブオイルをかけ、塩、コショウで味を調える。
  • 25〜30分、または野菜が柔らかくなるまでオーブンで焼く。

3. イワシと野菜のトマト煮のサンドイッチ

  • イワシと野菜のトマト煮 1/2 缶
  • パン 2 枚
  • レタス 数枚
  • トマト 1/4 個 (薄切り)
  • 玉ねぎ 1/4 個 (薄切り)
  • オリーブオイル 大さじ 1

  • パンにオリーブオイルを塗り、レタスを敷く。

  • トマト、玉ねぎ、イワシと野菜のトマト煮の順に重ねる。
  • もう一枚のパンで挟んで、半分に切る。
  • ピクニックやランチタイムに。

4. イワシと野菜のトマト煮のピッツァ

  • イワシと野菜のトマト煮 1/2 缶
  • ピザ生地 1 枚
  • モッツァレラチーズ お好みで
  • オリーブオイル 大さじ 1
  • 塩、コショウ 適量

  • オーブンを250℃に予熱する。

  • ピザ生地にオリーブオイルを塗り、塩、コショウで味を調える。
  • モッツァレラチーズをトッピングし、イワシと野菜のトマト煮をスプーンで散らす。
  • 10〜15分、またはチーズが溶け、縁がカリッとするまでオーブンで焼く。

5. イワシと野菜のトマト煮のペンネ

  • イワシと野菜のトマト煮 1 缶
  • ペンネ 1/2 カップ
  • 玉ねぎ 1/4 個 (みじん切り)
  • にんにく 1 片 (みじん切り)
  • オリーブオイル 大さじ 1
  • 塩、コショウ 適量

  • 鍋に玉ねぎ、にんにく、オリーブオイルを入れ、玉ねぎが柔らかくなるまで炒める。

  • ペンネを加えて1分ほど炒める。
  • イワシと野菜のトマト煮と水を1/2カップ加えて沸騰させる。
  • 弱火にして蓋をし、ペンネが柔らかくなるまで約10〜12分煮込む。
  • 必要に応じて水を加え、好みの堅さに仕上げる。
  • 塩、コショウで味を調える。

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