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マービー 低カロリー ブルーベリージャム スティック 13g×35本 – ハーバー研究所でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

甘い朝食オプション

  • ヨーグルトボウル: プレーンヨーグルトにブルーベリージャムを添えて、甘くて栄養価の高い朝食に。
  • オーバーナイトオーツ: スティック1本をオーバーナイトオーツの混合物に加えて、朝食時にフルーツ風味の甘さを。
  • 全粒粉トースト: トーストした全粒粉パンにブルーベリージャムをトッピングして、手軽な朝食に。

デザートのアクセント

  • フルーツサラダ: スティック1本をフルーツサラダに加えて、自然の甘みと色を加える。
  • パンケーキとワッフル: パンケーキやワッフルの上にブルーベリージャムを添えて、甘くてフルーティーなシロップを。
  • 自家製グラノーラバー: ブルーベリージャムをグラノーラバーの混合物に加えて、甘さと風味がプラス。

おやつにぴったり

  • クラッカー: クラッカーにブルーベリージャムを塗って、手軽で満足感の得られるおやつを。
  • フルーツスムージー: スムージーに加えて、自然の甘さと栄養素をアップ。
  • トレイルミックス: ブルーベリージャムをナッツ、ドライフルーツ、シードと混ぜ合わせたトレイルミックスに。

料理の風味付け

  • マринаード: ブルーベリージャムとビネガー、醤油を混ぜ合わせて、焼き鳥や炒め物のマリーナードに使用。
  • ソース: ブルーベリージャムをベースにしたソースで、肉や魚料理に甘くてフルーティーな風味を。
  • ドレッシング: ブルーベリージャムとオリーブオイル、バルサミコ酢で簡単なドレッシングを作り、サラダに風味を加える。

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